Senki sem keserű el egy cukorkától
Mindenki szeretne valami finomat lefekvés előtt, mindenki! Javasoljuk, hogy válasszon harapnivalót az alváshoz vagy a hangoláshoz. Te választasz
Nem hagyjuk abba az üzeneteket arról, hogy mit ne tegyünk a vonal fenntartása vagy a plusz kilók leadása érdekében. Világos, hogy ami a italok, semmi alkohol nincs cukros üdítő (ami nagyban csökkenti a hétvége átlagos spanyol mulatságát); egyiknek sem szabad gyümölcslevek palackozott, különösen, ha a éjszaka -Nincs idő megemészteni őket - még azok a tejszínes tej- és gyümölcslekeverékek sem, amelyek már néhány éve trendnek számítanak: a legtöbb olyan feldolgozott cukrot tartalmaz, amelyre nincs szüksége, pedig a fotón minden tiszta Egészség.
Mit kell inni éjjel, ha fogyni akar
Amikor ideje lefeküdni, akkor is tanácsos nem inni energiát, izotóniás italokat vagy kávét. De hé, már sok cikket készítettünk arról, hogy mit nem lehet enni, ezért itt felteszünk néhányat afrodiziákum és meg fognak tenni javítson valamilyen képességet amit meg akar dicsérni vagy elfogadni lazítson:
Sör
Hű barátod. Soha nem bukik el. A szexológus szerint Kat van kirk, A „The Married Sex Solutions” szerzője, a sörivás javíthatja az ágyban nyújtott teljesítményünket, és habzó orvosi okokból állítja ezt. Néhány „szőke” késlelteti a rettegett korai magömlést, amely annyira frusztrálja a férfiakat és bosszantja a nőket - még akkor is, ha megértőnek tesszük magunkat. Az okot, amelyet az alkoholban található fitoösztrogénekre, a gabonafélékben található kémiai vegyületekre, például az árpára és a malátára kell keresnünk, és amelyek hasonlóak a nők által előállított ösztrogénekhez.
Mi több, jobb a fekete sör. Erős afrodiziákumként működik, amely a libidót a végtelenségig lő, az orgazmákat pedig hosszabbá és mindenekelőtt intenzívvé teszi. Mindez a magas vastartalmának köszönhető, amely segíti a vörösvérsejteket a hemoglobin létrehozásában, amely felelős az oxigén elosztásáért a testünkben. A sörben található probiotikumok és C-vitamin "általában erősíthetik egészségünket, és megakadályozhatják, hogy a férfiak fáradtságot érezzenek a szex során" - összegzi az orvos.
narancslé
Köztudott, hogy nagy előnyei vannak. A „Clinical Journal of the American Society of Nephrology” folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy egy nap megakadályozza a vesekő kialakulását (citráttartalmának köszönhetően). Ezenkívül flavonoid anyagokat, különösen hesperidint tartalmaz, amelyek rakár 19% -kal csökkentheti a szívroham kockázatát, az East Anglia Egyetemen (Egyesült Királyság) végzett kutatás szerint. Emellett csökkenthetik a vérnyomást és megelőzhetik a szív- és érrendszeri problémákat. Ezenkívül egy másik, a „Nutrition Research” folyóiratban megjelent tanulmány szerint a koncentrált természetes narancslé csökkenti a „rossz” koleszterin (LDL) szintjét.
A fahéjat az egyik legjobb nemi szervi toniknak tekintik, amely képes stimulálni a nemi vágyat és növelni a libidót
Ehhez járul még a floridai narancslé cég, a kaliforniai egyetem Sonja Lyubomirsky kutatóval közösen készített tanulmánya, amely arra utal, hogy a reggeli elején narancslét fogyasztva jobb kedvünk lesz és napközben tele van energiával. Mindehhez hozzá kell adnunk valami nagyon fontos dolgot, amelyet a Texasi Orvostudományi Egyetem kutatói felfedeztek: azok a férfiak, akik napi 200 milligramm C-vitamint fogyasztanak, 60% -kal, a mobilitásuk pedig 30% -kal növelik.
Nem mintha ez az ital varázslat lenne, de segíthet a merevedési zavarok kijavításában és az állóképesség növelésében is amikor keringési problémákkal van összefüggésben, mivel a benne lévő vitamin segít csökkenteni a koleszterinszintet.
Club koktél (alkoholmentes)
Szüksége van egy kockára, két csepp angosturára, egy citrom csavar (spirális vágású héj), ásványvíz és jégkockák. Az elkészítés olyan egyszerű: tegye a csomót egy rövid pohárba, írja be az „Old Fashioned” szót, és adja hozzá az angosturát, a csavart és a jeget. Ezután adjuk hozzá a vizet és keverjük össze. És ennyi, olyan egyszerű.
Menta tea koktél
Elkészítéséhez rendelkeznie kell: egy liter víz, négy menta teazsák, egy marék friss mentalevél és további díszítés, 2 evőkanál finomított cukor, 200 ml gin, négy marék jégkocka, ½ citrom szeletelve és ½ szeletelve.
Egy nagy edényben főzzük a vizet, amíg forr. Miután bugyborékol, vegyük le a tűzről és hozzáadjuk a menta teazsákokat és a friss leveleket. Hagyja kb. 5 percig infundálni, és távolítsa el a tasakokat és a természetes mentát. Add hozzá a cukrot, amíg fel nem oldódik. Hűtsük le, öntsük egy korsóba és hűtsük le. Ha egyszer kihűlt, adjuk hozzá a jeget a dzsinnel együtt és ypsilon pohárban tálaljuk. Díszítsük citrommal és menta levelekkel.
A sör késlelteti a rettegett korai magömlést, amely annyira frusztrálja a férfiakat
Paradicsomlé
Sokan megjegyzik, hogy ez mítosz. Nacho Vidal Egy interjúban biztosította, hogy ez nála működik. Meg kell végeznünk a tesztet. A paradicsom magas gyümölcstartalmú gyümölcs béta karotin hogy a szervezet átalakul A-vitaminná. Ez fontos szerepet játszik a tesztoszteron termelés ennélfogva cA friss fogyasztás jó módszer a szexuális vágy fokozására. Ezért egyértelműnek tűnik, hogy a paradicsomfogyasztás, az antioxidáns tartalmuknak is köszönhetően, jót tesz a sperma minőségének javításában, de nem a sperma mennyisége. Ne feledje, amit mindig is mondtak: "jobb minőség, mint a mennyiség".
Vodka XXX
A Barmaninred ezt 2012-ben hozta létre afrodiziákum koktél. Az első dolog az, hogy jégkockákat készítsen belsejében áfonyával. Nagyon egyszerű, beteszed a gyümölcsöt a jeges vödörbe, vízzel megtöltve a fagyasztóba. Látványos képet kap, ha a sötét köteteket integrálja a jövőbeni keverékbe. A vodkán kívül Campari, vörös vermut és narancslé is kell. Ide tettünk egy videó az egyszerű elkészítésről:
Fahéjas bor
Számos recept létezik a házi bor készítéséhez, de bizonyára a fahéjjal vásárolt jó vörös keveréke az ideális kombináció, nemcsak azért, mert fokozza az ital ízeit, hanem azért is, mert sokkal különlegesebb és magával ragadóbb aromát kölcsönöz neki. A fahéjat az egyik legjobb nemi szerv toniknak, afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik, képes stimulálni a szexuális vágyat és növelni a libidót. És ha kevered a borral, jobb, mint jobb.
Azok a férfiak, akik napi 200 ml C-vitamint fogyasztanak, 60% -kal, a mobilitásuk pedig 30% -kal növelik a sperma termelését
Mindig a "mérsékelt fogyasztás" előfeltétele, a bor jó szövetségesnek bizonyul a szexuális tevékenységben egyszerű okból: kiváló vazodilatátornak bizonyult, ami azt jelenti, hogy javítja a vér bejutását a test minden területére, így határozottan kedvez az erekciónak.
kezdeni szüksége van ezekre az összetevőkre: 750 ml vörösbor (könnyű test), 1 liter almalé, 3 evőkanál barna cukor, 4 csík narancshéj, 2 fahéjrúd (elválasztva), pár almaszelet.
Egy fazékba adjuk hozzá a bort, az almalevet (ízlés szerint, ha kevesebb mint egy literet szeretne hozzáadni, megteheti), barna cukor és narancs héja. Hevítsük közepes lángra, és keverjük addig, amíg jól el nem keveredik, majd adjuk hozzá a fahéjat, és fordítsuk fel a hőt, hogy nagyon forrón pároljon, de ne forraljuk fel. Miután meglátta, hogy erre készül, vegye le a tűzről, poharakban tálaljuk kanállal és díszítsd az italt almaszeletekkel és néhány fahéjrúddal (opcionális).