Ezen élelmiszerek mindegyike különböző érzelmekhez kapcsolódik, ezért az étkezés befolyásolhatja energiáját.
2014-ben Livio Vinardi kutató, a San Francisco State University felfedezte, hogy az embereknek vannak energiaforrásai, amelyeket plexusoknak vagy örvényeknek neveznek. Vinardi azt is megállapította, hogy energetikai forgást mutatnak, és rendkívüli hasonlóságot mutatnak a hinduizmus által javasolt csakrákkal (a csakra véletlenül "kereket" jelent).
Érdekes módon a jelenlegi tudomány olyan elveket fedezett fel, amelyekhez a keleti kultúra már évezredekkel ezelőtt eljutott; például az egészségre gyakorolt előnyök a buddhizmusban gyakorolt meditáció eredményeként.
Visszatérve a csakrákhoz, mindegyikük különféle tulajdonságokat képvisel, különösen érzelmi. Ezért lehet egy gyakorlatot elvégezni annak elemzésére, hogy mely ételek kedveznek bizonyos érzelmeknek, és ezáltal kedvezhetik csakráid jólétét és energiamérlegét.
Az Food & Spirit webhely elvégezte ezt a gyakorlatot, és ez az eredmény.
- Fáradtság problémája 5 étel az energia növelése érdekében
- Fokozza a csakrákat az étel színeinek köszönhetően
- Mítoszok az energiára szánt ételről
- Amit a tudomány mond, hogy fogyjon könnyedén és egészséges módon Energia táplálékból és kalóriákból
- A 10 étel, amely a legtöbb energiát adja Önnek, és amelyet bele kell foglalnia étrendjébe