A kreatinin az energia-anyagcserénk hulladékterméke. A foszfokreatin, egy molekula, amely energiát képes tárolni az izmok használatához és élvezetéhez, spontán reagál a szövetekben lévő vízzel, kreatinin és szervetlen foszfát keletkezik. Ez a kreatinin már nem hasznos számunkra, ezért a vese a vizelettel üríti ki.

kreatinin

A kreatinin termelése normál körülmények között izomtömegünktől, fizikai aktivitásunktól és az elfogyasztott fehérjétől függ. Hatással lehetnek olyan kóros állapotokra is, mint a műtét, az izmok sorvadása, vagy akár az életkor előrehaladása. De a kreatinin értékének mérése iránti nagy érdeklődés abban rejlik, hogy a vese képes átalakulása nélkül kiválasztani, így a vérben és a vizeletben található kreatinin kapcsolata kiváló jelzője a vesék egészségének.

Miért jelenik meg a magas vér kreatininszint?

A megemelkedett kreatinin mögött számos ok állhat.

  • Kiszáradás
  • Magas fehérjetartalmú étrend
  • Intenzív testmozgás
  • Olyan gyógyszerek alkalmazása, mint a cimetidin, a trimetoprim vagy a szalicilátok
  • Változó veseproblémák a magas vérnyomás, autoimmun problémák, daganatok elzáródása következtében.

Különböző veseproblémák értékelhetők úgy, hogy összekapcsolják a vér kreatinin értékét a vér karbamid értékével és a vizelet kreatinin értékével. Ha ezeket az eredményeket kombináljuk a többi klinikai képpel, a vizelet üledékével és más vizsgálatokkal, akkor lehetővé válik a vese egészségi állapotának "teljes áttekintése".

Miért jelenik meg az alacsony vér kreatininszint?

Az alacsony vér kreatininszint ritkábban fordul elő, és nem utal vesekárosodásra. Terhesség alatt normális, mivel a hormonok által okozott folyadékmennyiség és a szív- és érrendszeri funkciók változása a vér kreatininszintjének csökkenését okozza, amely néhány hónappal a szülés után normalizálódik. De az alacsony kreatininszint a vérben az izomtömeg csökkenését is jelezheti: az öregedés, a diétás étrend, az alultápláltság vagy az olyan problémák, mint az izomsorvadás, alacsony kreatinszintként fejezhetők ki a vérben.

És mi van a kreatininnel a vizeletben?

A vizelet kreatininja is emelkedhet vagy csökkenhet, attól függően, hogy mi történik a vesével és az étrenddel. Mérésére általában 24 órás vizeletet használnak, ezt a tesztet arra kérik, hogy 24 órán belül gyűjtse össze az összes kibocsátott vizeletet. Az eredményeket a többi elemzéssel együtt értelmezzük, mivel a vizeletben található kreatinin önmagában kevés információt ad.

Van olyan eset, amikor az alacsony kreatininszint az érdeklődés markere, és doppingolásban vagy gyógyszerkontrollban van. Amikor egy vizeletminta kreatininje nagyon hígnak tűnik, fel kell gyanítani, hogy az illető megpróbálta csökkenteni a vizeletben lévő gyógyszerek értékét sok víz elfogyasztásával, vizelethajtók használatával vagy akár maga a vizelet hígításával.

Mit tehetek a vese jó egészségének fenntartása érdekében?

A vesék gondozásához számos alapvető tippet követhet:

  • Igyon megfelelő mennyiségű folyadékot, amely általában napi 1,5-2 liter között van.
  • Ellenőrizze a vérnyomását. A kontrollálatlan magas vérnyomás idővel visszafordíthatatlan vesekárosodáshoz vezet.
  • Kerülje a dohányzást. A káros dohánytermékeket a veséken keresztül szűrjük, idővel befolyásolva őket.
  • Rendszeres testmozgás. A testmozgás segít alacsonyan tartani a vérnyomást és megakadályozza a túlsúlyt, csökkentve a vesékre gyakorolt ​​hatást.
  • Ellenőrizze a vércukorszintjét. A vesekárosodás másik forrása a cukorbetegeknél az ellenőrizetlen glikémia.
  • Vigyázzon étrendjére, kerülje az ultrafeldolgozott ételek és sütemények feleslegét.
  • Kerülje az öngyógyítást. Egyes általánosan használt gyógyszerek, például a gyulladáscsökkentők, ha nem megfelelően használják, hatással lehetnek a vesék egészségére.
  • Tájékoztassa kezelőorvosát, ha gyógyszereket szed az elemzés során, különösen akkor, ha felmerül a gyanú, hogy ezek nem szerepelnek a kórelőzményében, mivel ez fontos információ az eredmények értékelésénél.

Legfőképpen konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt önállóan megpróbálna megoldani egy magas kreatinin-problémát az étrend megváltoztatásával vagy étrend-kiegészítők szedésével. Fontos, hogy értékelje a teljes táblázatot, hogy pontosan tudja, mi történik a testében, és ezt képzett szakembernek kell elvégeznie.