Sok ember szenved ilyen fejfájástól, olyan bosszantó, hogy olyan tüneteket okozhat, mint hányinger, hányás vagy fény- és hangérzékenység, és megakadályozza, hogy normális életünket végezzük.
A migrén pontos oka ismeretlen, de sok-sok tényező kiválthatja, és ezek között szerepel bizonyos ételek fogyasztása is. A fejfájásért felelősek azok az élelmiszerek, amelyek biogén aminokat, fenolos vegyületeket és néhány élelmiszer-adalékot tartalmaznak.
Milyen ételek tartalmazzák ezeket a vegyületeket?
Néhány közülük:
Következtetés
Nem mindenki okozza ezeknek az ételeknek a migrénjét, de ha Ön egyike azoknak, akiknek visszatérő migrénje van, akkor javasoljuk, hogy vizsgálja felül étrendjét, ha ezek az ételek más tényezők mellett fejfájást is kiválthatnak.
Fontos megemlíteni, hogy bár a diéta nem szünteti meg a migrént, megakadályozhatja annak megjelenését, és még a fájdalom enyhítésében is segíthet.
- Az Instituto Gerontológico tanulmány szerint visszaélünk az egészségtelen ételekkel
- 8 étel, amely migrént okozhat, és kerülnie kell
- Írja le azokat az ételeket, amelyek nem hiányozhatnak a nyári étrendből Hírek
- Blog - Két szuper étel, amelyek nem hiányozhatnak az ételekből ezen a nyáron a Perricone diéta szerint
- 6 egészséges étel, amely segíthet a hízásban