Azt mondják, hogy mi vagyunk az, amit eszünk, és az az igazság, hogy nem nagyon tévednek

Mert bár néha figyelmen kívül akarjuk hagyni, és lakomát tartunk, az igazság az, hogy a rossz étkezés hosszú távon ránk ró. És nem csak arra a tényre utalunk, hogy hízunk, vagy kényelmetlenséget érzünk a testünkben a bőséges étkezések miatt, hanem arra a büntetésre is, amelyet a bőrünkben táplálkozási egyensúlyhiány okoz.

ételek

Már sokszor beszéltünk erről: a pattanások, a foltok és a bőrünkben előforduló egyéb változások az étrendünknek köszönhetők.

De mivel ebben az életben mindenre vannak megoldások, megmutatjuk Önnek, hogy melyek azok az ételek, amelyek megakadályozzák a bőrünk öregedését. Mert te is tudod, ahogy én is, hogy mindannyian fiatalok akarunk maradni.

A legjobb ételek az egészséges bőrért

Akár hiszi, akár nem, sok olyan étel van, amely egészséges és fiatal bőrt tart. Csak annyit kell tennünk, hogy hozzáadjuk őket napi étrendünkhöz, és megváltoztatjuk szokásainkat. Ezek az ételek:

Öregedésgátló ételek a mindennapokban

Ezek az ételek számos krém összetevőjeként is szerepelhetnek. Ezért magas a lehetőség arra, hogy betartsák őket a napi takarítási szokásokhoz. Javasoljuk a krém nappali és éjszakai használatát Hydra bomba, a SkinActive Garnier ahol gránátalma és amla (vagy indiai ribizli) kivonatokat találhat.

Ha pedig inkább házi készítésű arckezeléseket szeretnél, akkor ezekhez az ételekhez különböző maszkokat készíthetsz, amelyek kéznél vannak.

Az öregedésgátló maszk elkészítésének lépései.

  1. Keverjen össze néhány epret, amlas-t és két evőkanál joghurtot egy turmixgép segítségével.
  2. Vigye fel a keveréket az arcára (mint általában más gyakoribb maszkok esetén).
  3. Hagyja a maszkot 10 percig hatni.
  4. Öblítse le arcát langyos vízzel.

Okos! Így könnyű egészséges, üde, sima és mindenekelőtt fiatal bőrt kapni.