Szerző
Joan Guxens
Részvény
Jegy típusa
Címkék
Az új év egyik legnépszerűbb kívánsága a fogyás. Ez a januári hónap az edzőterembe való beiratkozással, szigorú diétákkal, mérlegvásárlásokkal, alkoholfogyasztókkal és számos egyéb korlátozással jár. Ennyi erőfeszítés után azonban gyakran nincsenek eredmények, és rövid idő után ez a vágy, amely annyi erővel és vágyakozással járt, elhalványul, minden célt félretéve.
Ma egy nagyon lényeges tényezőről szeretnék beszélni, amikor a fogyásról van szó: Milyen az emésztőrendszerünk? Ez a tényező nem annyira ahhoz kapcsolódik, amit csinálunk, hanem ahhoz, hogy milyen a testünk. Ezért szeretnék neked mesélni a Táplálkozási intolerancia, mi a képtelenség normális mennyiségű ételt fogyasztani genetikától független okokból vagy az immunrendszer meghibásodása miatt . Az ételallergiától annyiban különbözik, hogy a reakció sokkal később következik be az étel elfogyasztásával (néhány nap), és nagyobb mennyiségű ételt kell elfogyasztani a kellemetlen reakció kialakulásához. Ebbe a kategóriába tartozik például a laktóz intolerancia. Másrészt az allergia pillanatnyi, és kis mennyiségű táplálék bevitelével a test már megmutatja a reakciót.
Érdekes tény, hogy gyakran az illető rabja annak az ételnek, amelyre intoleráns és ha az esedékesség nagyobb mennyiségében elfogyasztja, az inkább az intoleranciát növeli számára. Ezért sokszor az emberek intoleranciát mutatnak azokkal az ételekkel szemben, amelyeket minden nap vagy nagy mennyiségben fogyasztanak.
Ha megállapítást nyer, hogy bizonyos élelmiszerekkel szemben intoleráns reakció lép fel, lassan, de biztosan gyógyulást érhetünk el, ha ezeket az ételeket kizárjuk az étrendből.
Annak megállapításához, hogy van-e olyan étel, amely intoleranciát produkál, 40 napig ki kell iktatnia az étrendből az esetleges intoleráns ételeket, majd egyesével be kell építenie őket, figyelemmel kell kísérnie bármilyen reakciót. Ha intoleráns reakció következik be, akkor több hónapon keresztül elkerüli azt, és ha nem jelentkezik intoleráns reakció, akkor fokozatosan vissza lehet vinni a szokásos étrendbe.
Egy másik gyors és pontos módszer az élelmiszer-intolerancia felderítésére az a holisztikus kineziológiai teszt . A karok izomválaszán keresztül látható a test reakciója az ételre, és ellenőrizhető, hogy van-e intolerancia.
Azok a termékek, amelyek ételintoleranciát okoznak leggyakrabban, csökkenő sorrendben:
- tejtermékek
- búza glutén)
- fehér cukor
- fehér csokoládé
- tojás
- vaj és margarin
- mogyoró
- dió
- alkoholos italok
- fűszerek
- tenger gyümölcsei
- gyümölcsök
- zöldségek
Az intoleranciát okozó ételek elkerülése mellett tanácsos betartani a tisztító étrend bioélelmiszerekkel, kezelésével kiegészítve orvosi növények vizelethajtó, tisztító és aktiváló máj-epe működés, a toxikus anyagok eltávolítása a szervezetből, amelyek tovább fokozzák az intolerancia reakciókat. Szükség lehet továbbá a bélflóra, a hipoklorhidria és az emésztőenzimek hiányának egyensúlyára.
Érdekes felfedezni, hogy van-e intolerancia egyes vagy egyes ételek iránt, mivel ha abbahagyja az evést, sok betegség megszűnik, és az egészségi állapot helyreáll.
"Megszabadul a diéta intoleráns ételek Segíteni fogyni könnyen éhezés nélkül, hogy jól érezzem magam azzal, amivel tudok egyél kiegyensúlyozottabban és aztán az egészség javítása ".
Online természetgyógyászati tanfolyam
Tanuljon nálunk, és megkapja a természetgyógyász diplomát, amellyel nagy álmának szentelheti magát. Orvosi megközelítést adunk Önnek 30 éves klinikai alkalmazás tapasztalatai alapján, valódi statisztikai adatokkal és 25 év iskolai terapeutaként. Diákjaink 80% -a nagy szenvedéllyel és odaadással szenteli magát a természetgyógyászatnak.
Heti tippeket kap a természetes egészséges élethez