A Mindlab International Dr. David Lewis-Hodgson megtalálta a tökéletes dalt a megnyugvásra
A történelem ezen a pontján senki sem kételkedik abban, hogy a zene (bár ez természetesen attól függ, hogy melyik) nagyon jótékony hatásokat kínálhat az agy számára. Relaxánsként szolgál, és sok esetben segít a szorongás és a stressz csillapításában. De most nagyobb a bizonyosság. Dr. David Lewis-Hodgson, a Mindlab International, számos olyan dalt talált, amelyeknek ez a maximális előnye van. Olyan témákról van szó, amelyeket meg kell hallgatnunk, ha stresszesek vagyunk és szorongunk. Egy konkrét dal legalább 65% -kal csökkenti ezeknek a betegségeknek a százalékát.
A tanulmányt azon résztvevőkkel végezték, akik próbálkoztak megoldani a nehéz rejtvényeket a lehető leggyorsabban. Ezeket a rejtvényeket stressz és résztvevők kiváltására tervezték különféle dalokat hallgattak meg hogy lássák, miként segíthetik a pulzus, a vérnyomás és a légzésszám csökkentését.
A tanulmányban jó néhány, de egy dalt találtak, Súlytalan Marconi Union, csökkenti a szorongást és a stressz szintjét 65% -kal hallgatás közben, mivel ez néhány résztvevőt tett még álmosak is lesznek.
A stressz csökkentése minden eddiginél fontosabb. A Harvard és a Stanford egyetem nemrégiben készült tanulmánya megállapította, hogy az egészségügyi problémák munkahelyi stresszből erednek több halált okozhat mint a cukorbetegség, az Alzheimer-kór vagy az influenza.
A közmondás bölcs, és már ismert, hogy «a zene megnyugtatja a fenevadat«Valamiért azt fogják mondani. Itt van a 10 dal, amelyet Dr. Lewis-Hodgson talált:
- Ez a diéta csökkenti a térd osteoarthritisének kockázatát
- Ez az intézkedés csökkenti az elhízott rák kockázatát
- A tudomány szerint a marihuána segít az elhízás kezelésében
- A tudomány szerint ez az eszköz elnyomja a szagot és segít a fogyásban
- Ez az új étrend segíthet a szorongásában, és megpróbáltuk