Programozási útmutató
Sajnáljuk, de az Internet Explorer 8 7 6 nem kompatibilis a rendszerével. Frissítsen az Internet Explorer legújabb verziójára a gyorsabb és biztonságosabb internet használatához.
- Egészség
- Koronavírus
- Betegségek
- Fitness
- Étel
- Alkalmazkodás az új normálishoz
- Hatékony tippek
- Compartir
Fotó: Getty Images
A gyömbéres fürdő forró a rituáléja méregtelenítés ideális télre, amikor csak akarja tökéletesen néz ki hogy elmenjek az összes ünnepre.
Hosszú évszázadok óta ezt a rituális fürdőt Kínában gyakorolják, és az elme és a test számára megnyugtató előnyei látványosak.
Anna Lam, A természetes bőrápoló márka, a GingerChi alapítója elmondta: "Ősszel és télen a fürdőkádban történő minden áztatás elnézést jelentene, ha nem tartalmazna gyömbérlevet.
A gyömbért évezredek óta használják az ázsiai kultúrákban kulináris és gyógyászati célokra, gyulladáscsökkentő, keringést serkentő és emésztést elősegítő hatása miatt.
De a legjobb az, hogy a rostos gyökér a hidegebb hónapokban sokkal fontosabbá válik, nemcsak természetes melegítő tulajdonságai miatt, hanem a hagyományos kínai "chi" koncepció miatt is, amely az összes élőlényben rejlő energetikai erő.
Ahhoz, hogy ez keringjen, egyensúlynak kell lennie, amelyet a yin és a yang ősi filozófiájának is neveznek.
"A forró fürdő melegére és a gyömbér" yang "energiájára nagy szükség van a téli" yin "szezonban" - magyarázta Lam.
Továbbá kijelentette: "A gyömbér elfogyasztása, a gyömbéres tea fogyasztása és a gyömbéres fürdõk segítenek felmelegedni a meridiánokat, elzáródásokat nyitva a véráramlás és a" chi "elõsegítésére az egész testben. Az ilyen fürdés a hûvösebb hónapokban elengedhetetlen, mivel segít a test újra egyensúlyban van, javítja a keringést és erősíti az immunrendszert ".
Ha éjszaka végzi a pihentető szertartást, az elősegíti a jobb alvást. Érdemes megemlíteni, hogy ez egy nagyon merész parti ruhához méltó fényes bőrt is létrehoz.
VIDEÓBAN: Victoria Beckham bevallotta, melyek a három kedvenc "öregedésgátló" ételei
- Ez a módszer eltávolítja a cukor utáni vágyakat, így lefogyhat a Telemundo
- A szupermarketek küzdenek ezért a divatos snackért, amely erőfeszítések nélkül segít a fogyásban - El Día
- A súlycsökkentő kampány 1-el segít a nepáli oktatás javításában
- Végső útmutató a fogyáshoz pihenés közben
- Végső útmutató a fogyáshoz pihenés közben