A televíziónézés a barcelonai globális egészségügyi intézet (ISGlobal) által vezetett tanulmány szerint az a szokás, amely leginkább befolyásolja túlsúly és elhízás kialakulása gyermekkorban.

járul

A "Pediatric Obesity" folyóiratban nemrég megjelent kutatást a 1480 gyermek Sabadellből (Barcelona), Guipúzcoából és Valenciából, az INMA (Gyermekkor és Környezetvédelem) projekt résztvevői, egy spanyol kutatási hálózat, amely a szennyező anyagok terhesség alatti szerepét és gyermekkorra gyakorolt ​​hatását tanulmányozza.

Ehhez a következtetéshez értékelték a La Caixa által támogatott központ, az ISGlobal szakértői öt életszokás: fizikai aktivitás, alvási órák, televíziós fogyasztás, zöldségfogyasztás és ultraszerkezetű ételek bevitele.

Amikor a vizsgált kiskorúaknak Négy év, Arra kérték az anyákat és apákat, hogy kérdőívek segítségével nyújtsanak be részleteket gyermekeik szokásairól. Annak mérésére, hogy ezek a szokások milyen hatással voltak egészségükre, kiszámították az egyes résztvevők testtömegindexét (BMI), derékátmérőjét és vérnyomását, és hétéves korában.

"A legtöbb tanulmány eddig e szokások hatására külön összpontosított, anélkül, hogy értékelné a halmozott hatások"- kommentálta Martine Vrijheid, az ISGlobal Gyermek- és környezetvédelmi programjának kutatója.

"Tudjuk egészségtelen viselkedés hajlamosak egymás mellett élni és egymással kapcsolatba lépni, ezért megvizsgáltuk őket együtt "- tette hozzá.

A jelentés szerint azok a gyerekek, akik négy évesek, igen kevésbé aktív és jobban kötődik a televízióhoz 7 éves korig fokozott a túlsúly, az elhízás és a metabolikus szindróma kockázata.

A kutatók figyelembe vették a rá fordított időt is egyéb mozgásszegény tevékenységek, mint olvasni, festeni vagy rejtvényeket csinálni, és arra a következtetésre jutott úgy tűnik, ezek nem befolyásolják a túlsúly vagy az elhízás megjelenését.

ÉDESEK ÉS FELDOLGOZOTT HIRDETÉS

"Amikor a tévét nézik, a gyerekek sok hirdetést látnak egészségtelen ételről. Ez ezen élelmiszerek fogyasztásához vezethet "- mondta Dora Romaguera, az ISGlobal kutatója.

Az ultra-feldolgozott termékek, például péksütemények, cukros italok vagy finomított gabonafélék sok cukorban, sóban és telített zsírban gazdagok, de táplálkozási hozzájárulásuk nagyon alacsony, és e kutatás szerint ezen élelmiszerek négy év alatt történő magas fogyasztása hétnél magasabb BMI-vel kapcsolatos.

Emellett a képernyő előtt lenni "elriasztja a fizikai aktivitást és megzavarja az alvási időt"- tette hozzá Silvia Fernández, az ISGlobal posztdoktori kutatója. A kutatók kiemelték, hogy a korai gyermekkorban a megfelelő alvási idő kulcsfontosságú a későbbi súlykontroll érdekében.

"Korábbi tanulmányok szerint, A gyermekek 45% -a nem alszik az ajánlott órákat naponta. (9 és 12 között, az American Academy of Pediatrics (AAP) szerint). Ez aggasztó, mert a gyermekkori alváshiány összefügg az elhízással "- jegyezte meg Fernández.

"A gyermekkori túlsúlyt és elhízást elősegítő szokások azonosítása segíthet a megelőző stratégiák meghatározásában megakadályozza a kardiovaszkuláris és metabolikus állapotok kialakulását a felnőtt életben"- fejezte be Rowaedh A. Bawaked, a tanulmány szerzője és a Hospital del Mar Orvosi Kutató Intézet (IMIM) kutatója is.