Spanyol kutatók egy új tanulmánya a zöldfelületek közelében való élet előnyeit elemzi.

Kapcsolódó hírek

A zöld területek, például parkok, tavak, folyók vagy a természet közepén épült vidéki házak biztosítják a sorozatot egészségügyi előnyök közismert: alacsonyabb stresszszint, alacsonyabb vagy egyáltalán nincs környezeti szennyezés, alacsonyabb a zaj- és fényszennyezés, ezért kisebb a szív- és érrendszeri és légzőszervi megbetegedések kockázatának általában.

végleges

Másrészt már azt gyanították, hogy a zöldfelületek közelében élni is szokott növeli a testmozgás motivációját, akár egy egyszerű napi sétával, vagy kihasználva a spanyol parkok számos szabadtéri tornatermét.

A La Caixa által támogatott barcelonai globális egészségügyi intézet (ISGlobal) által végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy ezek a jótékony hatások különösen szembetűnőek a nőknél. És hét spanyol tartomány több mint 2300 lakosának tanulmányozása után egyértelmű következtetés van.

A nemrégiben a The International Journal of Hygiene and Environmental Health folyóiratban megjelent elemzés szerint egy zöldterülettől 300 méteren belül él csökkentse a túlsúly vagy az elhízás kockázatát különösen a nőknél.

Ehhez a munkához az MCC – Spanyolország többszörös esetkontroll-tanulmány információit használták fel, amelyben 2354 ember vett részt Asztúriából, Barcelonából, Cantabriaiából, Madridból, Murciából, Navarrából és Valenciából. A 20 és 85 év közötti résztvevőknek ezt kellett tenniük válaszoljon egy felmérésre a lakóhely történetéről, életmódjáról, súlyáról és magasságáról.

Kevesebb az elhízás kockázata

Hasonlóképpen a derék és a csípő kerületét is megmérték, és vér- vagy nyálmintákat gyűjtöttünk. Végül két epidemiológiai paraméter: a testtömeg-index (BMI) és a derék-csípő arány alapján határozták meg, hogy a résztvevők túlsúlyosak vagy elhízottak-e.

Az eredmények szerint szoros összefüggés van a nők túlsúlya vagy elhízása és a nők között a városi zöldfelületekhez való hozzáférés hiánya. Ez a kapcsolat azonban férfiaknál nem létezett. "Valószínűleg vannak társadalmi tényezők, például a férfiak és a nők zöldterület-használatának különbségei, amelyek megmagyarázzák ezt az egyenlőtlenséget" - mondja Cristina O'Callaghan-Gordo, a tanulmány vezető szerzője.

Másrészt a gyűjtött vér- és nyál DNS-mintáknak köszönhetően a kutatók elemezték a a genetika szerepe ebben az asszociációban, figyelembe véve az elhízással kapcsolatos és a korábbi kutatások során már kitett genetikai markereket.

Egészséges életmód

Összességében O'Callaghan-Gordo szerint a az elhízás kockázatának élesebb csökkenése azoknál az embereknél, akik genetikai hajlamúak erre a betegségre, amikor több zöldfelületre volt hozzáférés, ami arra utalhat, hogy jelentős genetikai-környezeti kölcsönhatás van, amely kiválthatja a túlsúly folyamatát.

Jelenleg a WHO 2016-os adatai szerint, több mint 1,9 milliárd felnőtt lenne túlsúlyos és ezek közül több mint 650 millióan szenvednek elhízástól, mindkettő megelőzhető állapot. Emellett emlékeztetni kell arra, hogy mindkét folyamat a okorábbi kapcsolat különböző szív- és érrendszeri, máj-, vese-, mozgásszervi és akár légzőszervi megbetegedésekkel; nem megfeledkezve arról, hogy az elhízás növeli a különböző típusú rákok kockázatát és a bármilyen okból bekövetkező halálozás kockázatát is.

Mint a kutatók emlékeztetnek, a városi és a nem városi zöldterületek általában elősegítik az egészséget egészséges életmód, a fizikai aktivitás növelése és a pszichológiai és fizikai stressznek való kitettség csökkentése az olyan tényezők elkerülésével, mint a környezeti, fény- és zajszennyezés. Jelenleg további vizsgálatokra lesz szükség a zöldterületek és különösen az elhízás kisebb kockázatának összefüggését magyarázó mechanizmusok teljes megértéséhez.