2019. január 18
A nemzetközi EAT-Lancet bizottság több mint 30 tudóst gyűjtött össze a világ minden tájáról, hogy kidolgozzák és közzétegyék a „bolygó egészségügyi étrendet”. Egy új étkezési mód az emberek számára, amely megvizsgálta az emberek milliárdjainak általánosan elfogyasztott ételeket és azok pozitív hatásait az éghajlatváltozás csökkentésére.
Ez az első tudományos étrend a vörös hús fogyasztásának csökkentéséből állna nyugaton, de mindenekelőtt az egész világon bekövetkező gyökeres változásokkal foglalkozna. Mivel a lakosság tápláló táplálékával való ellátása mellett egyúttal az állatállományt is a környezetet leginkább befolyásoló tényezőként igyekszik kezelni, mint például a vadon élő állatok pusztulása és a bolygónkban a vízszennyezés növekedése.
Miből áll?
A szakértők által javasolt étrend Főleg növényi eredetű, és a vörös hús fogyasztási mutatóinak felére kell csökkentenie és cukor a világon, ezáltal megduplázva a zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek és diófélék fogyasztását. Ez az intézkedés évente akár 11 millió halálesetet is megakadályozna az egészségtelen táplálkozás következtében, ugyanakkor csökkentené az előállítás környezeti hatásait.
És tény, hogy az adatok azt mutatják, hogy 1050 ember várhatóan 2050-ig a Földön él, a fenntarthatatlan étrend folytatása nemcsak súlyosbítja az egészségügyi problémákat, de akár súlyos globális felmelegedést is okoz.
Amint azt a „The Guardian” kiadta, a világ tudományos akadémiái nemrégiben közzétették, hogy az élelmiszer-rendszer megszakadt. És ez az a gyári gazdálkodás nemcsak a haszonállatok jólétét érinti, A környezetre is pusztítóan hat, nemcsak a globális felmelegedést befolyásoló nagy mennyiségű metán kibocsátás, hanem az erdők ebből fakadó erdőirtása miatt is.
Szeretné megkapni a legjobb aktuális híreket az állatokról és az etetési lehetőségekről?
Iratkozzon fel ingyenesen e-hírlevelünkre!
Hogyan lehet megvalósítani?
A „The Lancet” kiadványában felismeri, hogy ennek a diétának milyen nehézségei vannak, ha rákényszeríti magát a világ társadalomra. "Ennek a célnak az eléréséhez számos változás gyors elfogadására és példátlan globális együttműködésre és elkötelezettségre van szükség - ez egy jelentős élelmiszer-átalakítás.".
De rámutatnak arra is, hogy a bolygó egyes területei több erőfeszítést igényelnek, mint mások. Például, az Egyesült Államokban a vörös hús fogyasztását 84% -kal kell csökkenteni és a hüvelyeseknél hatszorosának kell növekednie. Európa esetében 77% -kal kevesebb ilyen típusú húst kell enni, és a diófélék és a magvak fogyasztását akár 15-szer növelni kell, hogy megadják az új „átalakító” étrend paramétereit.
"A világ étrendjének drámaian meg kell változnia" - mondja Walter Willett, a Harvard Egyetem professzora és a jelentés egyik szerzője. A „The Lance” szerkesztői szerint „a civilizáció válságban van. Nem táplálhatjuk többé egészséges táplálkozással lakosságunkat, miközben egyensúlyban tartjuk a bolygó erőforrásait. Ha bolygónk és testünk számára megfelelő módon ehetünk, helyreáll a természetes egyensúly.
- 6 recept a csirke egyszerű pótlására az étrendben Animal Equality
- 10 vegetáriánus termék a hús helyettesítésére az étrendben Animal Equality
- Ételek az ősz haj elkerülésére - A jövő bolygója
- Diéta 20 snack kevesebb, mint 50 kalória - Animal Gourmet
- Az állati fehérje pótlásának alternatívája az étrendben - Jobb az egészséggel