Mivel nem tartalmaz teint vagy koffeint, tökéletes infúzióvá válik bármikor, de a Rooibos teának is sokkal több egészséges előnye van, és mindent elmondunk nekik.

Öröm az infúziók fogyasztása, de nem mindegyiket lehet bevinni a nap bármely szakában. A Rooibos tea az egyik legjobb lehetőség arra, hogy élvezze az infúziót anélkül, hogy félne attól, hogy ellopja az alvását nincs stimuláns, például tein és koffein. Vegye figyelembe azokat az egészséges előnyöket, amelyeket a Rooibos tea (ami nem igazán tea) jelenthet Önnek.

kezdeni

Mi az a Rooibos?

Nem igazán tea, hanem gyógynövényes infúzió az Aspalathus linearis nevű cserje leveleinek erjedéséből ez adja annak jellegzetes vöröses árnyalatát.

A Rooibos teát nagyon gyakran megtalálják az éttermekben, bárokban vagy kávézókban (és természetesen az üzletekben), de még mindig nem ugyanaz a hírnév, mint más infúziók. Ez az infúzió eredetileg Dél-Afrikából származik, ahol különösen nagyra értékelik és naponta fogyasztják egészséges előnyeiért.

Ez egy infúzió, amelynek intenzív íze van, de mivel nincs benne tein vagy koffein, ideális lehetőség délután, sőt éjszaka lefekvés előtt is bevenni. Ha nyáron hidegen vagy hidegen iszol, és adhatsz hozzá mézet, növényi tejet, kardamommagot, gyümölcslevet, fahéjat, de mielőtt 5 percig pihentetnéd!

A Rooibos tea tulajdonságai és előnyei

Gazdag ásványi anyagokban, mint vas, kalcium, kálium, réz, mangán, cink és magnézium wow! Az antioxidánsok jó forrása is, amelyek harcoljon a korai sejtek öregedéséért felelős szabad gyökök által okozott károk ellen, ezzel fenntartva az agy mozgékonyságát és enyhíti az oxidatív stresszt.

Antioxidánsainak egyikét krizoeriolnak nevezik, amely fenntartja az artériák fiatalságát, így szabályozza a vérnyomást és a szív- és érrendszeri egészséget mivel segít szabályozni a vérkeringést és távol tartja a koleszterint.

Méregtelenítő hatása van a májra és tisztításával segít eltávolítani a méreganyagokat és a hulladékokat. Még a Rooibos tea is képes enyhíteni a légzőszervi problémákat, így tökéletes ital a torlódások, megfázás, megfázás vagy allergia esetén.

Szinte gyógyszeres infúzió a bőr megváltozása esetén is Nagyon jó szövetséges akne, ekcéma vagy pikkelysömör esetén cink- és alfa-hidroxid-savtartalmának köszönhetően. Annyira gazdag ásványi anyagokban, hogy védi a csontok egészségét, így bármikor, és különösen a menopauza idején, segít a csontoknak és a fogaknak erősnek.

Ha stressze van, a Rooibos tea is jó társ lesz a nap végén (és bármikor), mivel vigasztal, javítja a hangulatot és küzd az álmatlanság ellen. Mint látni fogod, ez egy infúzió, amelynek csak előnyei vannak, ezért ha még nem próbálta ki, iratkozzon fel a legegészségesebb és tökéletes italra a hideg évszakra.