Vad, kiegyensúlyozatlan és káros azok a szélsőséges étrendek, amelyeken számos híresség 10 testet mutat be. Beyoncének, aki a skála rajongói klubjának bajnoka, sikerült (állandó áldozattal) megformálnia a szakaszok egyik legdicséretesebb kanyarját.

alatt kilót

Az énekesnő, aki szeptember 4-én lesz 38 éves, közzétett egy videót a YouTube-on, ahol leírja azt az őrült étrendet, amelyet kénytelen volt követni, hogy megmutassa a szoborképet a Coachella Zenei Fesztiválon.

A 22 napos táplálkozás (22 napos táplálkozás) című film a sztár személyi edzője, Marco Borges által népszerűsített homonim diétára utal, amely 22 napos vegán étrend követéséből áll, amellyel azt állítja, hogy minimum 10 kilogrammot veszít.

Borges szerint a rezsim azon alapszik, hogy csak zöldségeket, gyümölcsöket, zöldségeket és gabonaféléket fogyasztanak. "Egy 22 napos természetes méregtelenítés", amelyet érdekes módon még a New York Times is visszhangzott.

A szorongás epizódjai

A videó azzal kezdődik, hogy a zeneszerző és táncos az első koncertpróbája előtt lépeget a skálán, amikor a súlya 79 kiló volt. Nyolc hónappal korábban, miután 2017 júniusában születtek ikrei, Rumi és Sir Carter, a díva 98 kilót nyomott, és hogy a súlycsökkenését (amelyet soha nem említ) ennek a rendszernek a betartásával sikerült elérni nemcsak 22 nap, hanem 44.

Amellett, hogy csak zöldségeket fogyaszt, a művész komplex koreográfiákkal, kimerítő napi próbákkal merült el új műsorában, amelyet három gyermekének édesanyjaként ötvözött. Szédítő tempó, amely a videó szerint végül megterhelte magát, szorongást, szédülést és izomremegést szenvedett.

"NAGYON ÉRTÉKES LECKE"

Ha Beyoncé tisztában van valamiben, az az, hogy soha többé nem fogja követni az ilyen típusú diétákat: Célom elérése érdekében arra korlátozódom, hogy ne egyek kenyeret, szénhidrátot, cukrot, tejterméket, húst, halat vagy alkoholt . És igen, éhes vagyok! Nem vagyok olyan, mint korábban, amikor 15 órán át próbáltam. Most vannak gyermekeim és van férjem. Vigyáznom kell a testemre. Határozottan továbblöktem magam, mint amennyit diétával igazán tudtam. Nagyon értékes tanulságot tanultam: soha többé, soha többé nem fogom magam ilyen messzire szorítani, vallja be a tolmács, aki számos alkalommal felismerte: "Nem vagyok vékony a természetem miatt".