200 000 spanyol él családi hiperkoleszterinémiával; az étkezésedre vonatkozó irányelvek magas koleszterinszintűekre vonatkoznak.
Kapcsolódó hírek
A koleszterin, vagy inkább az magas koleszterin, társadalmunk egyik legfontosabb egészségügyi problémája. Vannak azonban olyan emberek, akiknek magas a koleszterinszintjük születésük pillanatától: köröm 200 000 ember Spanyolországban egész életükben együtt élnek családi hiperkoleszterinémia. Ez egy genetikai betegség -a leggyakoribb - amelyeknél a vér koleszterinszintjének eltávolításáért felelős gének egyike megváltozik.
"A családi hiperkoleszterinémia örökletes és születésétől fogva kifejeződik. Akinek van utódainak feléhez továbbítja, nők és férfiak egyaránt "- magyarázza az EL ESPAÑOL-nak Pedro Mata, belgyógyász szakorvos, valamint a Családi hiperkoleszterinémia alapítvány (FHF), amelyet 1997-ben hoztak létre a betegek és a szakemberek.
Ezt a betegséget az jellemzi az LDL-koleszterin emelkedése az első pillanattól kezdve és a létért a korai szív- és érrendszeri betegségek leggyakoribb oka. Ha a családi hiperkoleszterinémiát nem kezelik helyesen, akkor az érintetteknek nagyobb a kockázata a szívbetegség idő előtti kialakulásának.
"Ha nem észleljük korán, vagy nem kezeljük, a beteg várható élettartama 20-ról 40 évre csökken a népesség többi részéhez képest. Korai felismerés vagy kezelés nélkül a betegségben szenvedők nagyon fiatal korban jelentkezhetnek a miokardiális infarktus"magyarázza a szakértő.
Nincs gyógymódja, de megfelelő kezeléssel a koleszterinszint megmarad ellenőrzött. Ezért kulcsfontosságú követni a felírt gyógyszert és sorozatokat is szereznek Egészséges szokások hogyan maradhat a jó testsúly, egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás és nem dohányzás. "Ezek az egészséges életmódbeli szokások mindenkinek jó, de a családi hiperkoleszterinémiában szenvedők esetében sokkal több"mondja az orvos.
Másrészt a gyógyszert illetően a kezelés magában foglalja az ún sztatinok amelyek általában bevitt koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek körülbelül 10 éves kortól. Jelenleg, magyarázza Mata, vannak ilyenek is biológiai gyógyszerek azok számára, akiknél a legmagasabb a koleszterinszint vagy a kockázatos betegség.
Ezek az új gyógyszerek a következőkből állnak: szubkután injekciók és akár csökkentheti a koleszterinszintet további 60% a sztatinokhoz. A gyógyszeres kezelés és az egészséges életmód szokásai tehát a kezelési vonal, amelyet követni kell a betegség kordában tartása érdekében.
mediterrán diéta
Az egyik figyelembe veendő tényező az étrend. Egyél egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrendet, és jobb, ha gyermekkorból származik, mivel éppen abban a pillanatban lehet az élet szokásait elsajátítani. "Fontos az egészséges táplálkozás a szokás szerint mediterrán diéta"mondja Dr. Mata.
Azon étrenden belül, amelyet magas koleszterinszint esetén kell betartani - azok számára is, akik nem szenvednek családi hiperkoleszterinémiában - fontos az irányelvek sorozatának betartása, az FHF honlapján. Ezek: olivaolaj mint fő étkezési zsír; van sovány tejüzem; kerülje a telített és transz-zsírok; egyél többet gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona és hüvelyesek; van hal Y madárhús; és kerülje a felesleges só és cukor.
Végül, és a tojás, között lehet venni Heti 3 és 4 egész tojás. Elengedhetetlen a normál súlyú ami mindegyikünknek megfelel: a túlsúly nem tesz jót az egészségnek. Fontos hangsúlyozni a telített zsírokat is. Elengedhetetlen, hogy elkerüljük őket, mivel az FHF szerint "azok vannak a diéta tényezője, amely a legtöbb koleszterinszintet növeli, ezért ezt a fajta ételt el kell kerülni, vagy kivételesen kell bevenni ".
Nemzeti felderítési terv
Kezeletlen családi hiperkoleszterinémiában szenvedőknek van akár 20-szor nagyobb kockázat korai szív- és érrendszeri betegségek bemutatása. Ennek ellenére "még mindig globális közegészségügyi probléma nagyon kevéssé ismert és rosszul kezelt", biztosítja Mata, ragaszkodva ahhoz, hogy" annak kimutatásának és kezelésének kötelezőnek kell lennie az egészségügyi rendszer számára ".
Ugyanezen a héten az FHF és az Egészségügyi Informátorok Országos Szövetsége (ANIS) találkozót tartott a madridi sajtószövetségnél, hogy felhívják a figyelmet a nemzeti terv a családi hiperkoleszterinémia korai felismerésére. Politikusok, szakemberek, betegek és hozzátartozók vettek részt.
"Sürgősen fel kell hívni a figyelmet az egészségügyi szakemberek és a hatóságok körébe abban az értelemben, hogy a korai diagnózis és az összes beteg optimális kezelése nagyszerű lehetőség a korai szívbetegségek megelőzésére és az életmentésre a családi hiperkoleszterinémiás családokban.".
"Mert minden 6 esetben, amelyeket korán észlelnek, a következő 10 évben megelőzhető a szívizominfarktus. Ha minden esetet felderítünk, mintegy 25 000 szívkoszorúér-epizód elkerülhető, ami nagy megtakarítást jelentene a társadalom és a Nemzeti Egészségügyi Rendszer számára "- zárja le.