Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Olvassa el a közzétételi irányelvemet.
Anyám telefonon adta ezt a csirkés plov (rizs pilaf) receptet. Kicsit megváltoztattam egy cayenne paprikával. A hagyományos plov sertéshúsból vagy marhahúsból készül. Ez a saját gyors verziónk.
Rice Cooker: Hol voltál ezekben az években? A férjem vett nekem egy rizsfőzőt anyák napjára, és én már többször elkészítettem ezt a csirkés plovot. (p.s. Remek vétel a Costcóban
30 USD) Nagyon egyszerű és gyors volt. Nem kell elviselnem; Csak az elkészített hozzávalóimat tettem a rizsfőzőbe, és megnyomtam a gombot. Voálá !
A csirke Plov hozzávalói:
1 nagy csirkemell, 1/2 hüvelyk x 1 hüvelyk darabokra vágva 2 csésze fehér rizs, jól leöblítve és lecsepegtetve 1 nagy sárgarépát, reszelt 1 kis hagymát, finomra vágva 2 evőkanál vajat 1/4 csésze paradicsomszósz 2 1/2 csésze víz vagy alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves * 1 teáskanál só 1/8 teáskanál frissen őrölt fekete bors 1/8 teáskanál cayenne bors
* * Használjon annyi vizet/húslevest, amennyi a rizsfőzőjéhez szükséges. Megjegyzés: Ha a tűzhelyen főz, minden 1 csésze rizshez adjon 2 csésze vizet.
Hogyan készítsünk Plovot (Rice Pilaf):
1. Hevítsen 2 evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes/magas hőfokon. Adjunk hozzá csirkadarabokat, pároljuk aranybarnára és főzzük meg.
2. Ezután adjon hozzá 1 hagymát, aprítva a serpenyőbe csirkével, és párolja kb. 3 percig.
3. Adja hozzá a reszelt sárgarépát a serpenyőbe, és párolja még 2 percig.
4. Adjunk hozzá 2 evőkanál vajat és 1/4 csésze paradicsomszószt, és keverjünk össze mindent.
5. Miután a vaj megolvadt, adjon hozzá 2 csésze öblített rizst a serpenyőbe. Megszórjuk 1 teáskanál sóval, 1/8 teáskanál fekete borssal, 1/8 teáskanál cayenne borssal és mindent összekeverünk.
6. Tegye a keveréket a rizsfőzőbe, adjon hozzá 2 1/2 csésze vizet, és ízlés szerint ízesítse még. Állítsa a rizsfőzőt "Fehér rizs" állásba.
- VAGY - Ha nincs rizsfőzője, mindent betehet egy szorosan záródó fedővel ellátott edénybe, és közepes/alacsony hőfokon kb. 20 percig főzheti, vagy amíg az összes víz felszívódik
Megjegyzések: Ha nem öblíti le a rizst, akkor több vízre lesz szüksége. A plov elhagyása mindig jó dolog; csak hagyja ki. Azt hiszem, még jobb egy serpenyőben átmelegíteni. Bizonyos ropogást ad.
Ukrán csirke Plov (Rice Pilaf)
Elkészítési idő: 15 perc.
Főzési idő: 25 perc.
Teljes idő: 40 perc
Csirke Pilaf (plov) kiadós és nagyon kielégítő.
Képességszint:
Főétel, köret
1
nagy csirkemell
vágjuk 1/2 hüvelyk x 1 hüvelyk darabokra
két
csészék
fehér rizs
jól leöblítve és lecsepegtetve
1
nagy sárgarépa
reszelt
1
kis hagyma
nagyon apróra vágva
két
Evőkanál
Vaj
1/4
Tál
ketchup
2 1/2
csészék
víz vagy alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
1
teáskanálnyi
Só
1/8
teáskanálnyi
frissen őrölt fekete bors
1/8
teáskanálnyi
Cayenne-i bors
Melegítsen 2 evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes/magas hőfokon. Hozzáadjuk a csirkecarabokat, aranybarnára pároljuk és megsült.
Ezután adjunk hozzá 1 apróra vágott hagymát a serpenyőbe csirkével és pároljuk kb. 3 percig.
Adja hozzá a reszelt sárgarépát a serpenyőbe, és párolja még 2 percig.
Adjunk hozzá 2 evőkanál vajat és 1/4 csésze paradicsomszószt, és keverjünk össze mindent.
Miután a vaj megolvadt, adjon hozzá 2 csésze öblített rizst a serpenyőbe. Megszórjuk 1 teáskanál sóval, 1/8 teáskanál fekete borssal, 1/8 teáskanál cayenne borssal és mindent összekeverünk.
Tegye át a keveréket a rizsfőzőbe, adjon hozzá 2 1/2 csésze vizet, és ízlés szerint még ízesítse. Állítsa a rizsfőzőt "Fehér rizs" -re. - VAGY - Ha nincs rizsfőzője, mindent belehelyezhet egy légmentesen záródó edénybe, és közepes/alacsony hőfokon kb. 20 percig főzheti, vagy amíg az összes víz felszívódik.
Ha nem öblíti le a rizst, akkor több vízre lesz szüksége. A plov elhagyása mindig jó dolog; csak hagyja ki. Azt hiszem, még jobb egy serpenyőben átmelegíteni. Bizonyos görcsöt ad neki. Jázmin rizs használatát javaslom.
- A legjobb csirke enchiladas tejföllel; Könnyű és egészséges recept!
- Banán torta friss banán túróval; Könnyű és egészséges recept!
- Keto palacsinta - alacsony szénhidráttartalmú; Könnyű és egészséges recept!
- Készítsen húsgombócokat (paleo, gluténmentes; könnyű és egészséges recept!
- Házi sütőkeverék; Könnyű és egészséges recept!