Sok ember jelenleg otthon van, és különböző házimunkákat kell végeznie.
Sokan jelenleg otthon vannak, és különböző házimunkákat kell elvégezniük. Az igazság az, hogy az ilyen típusú feladatok nem túl szórakoztatóak, és általában nem is olyan dolgok, amelyeket élveznek, azonban az otthon takarítása segíthet bizonyos kalóriák elégetésében.
A Jó Háztartás Intézet kutatása szerint csak ezt határozta meg két órás takarítással átlagosan 602 kcal éghetett el.
Másrészt a Voz Populi nemzetközi újság kiemelte, hogy az otthon végzett munkák hány kalóriát égetnek el:
- Megágyazni: 70 kalória.
- Mosoda: 148 kalória.
- Vas: 157 kalória.
- Söpörje a házat: 161.
- Tiszta por: 166.
- Ablakok tisztítása: 231.
Szintén a Good Housekeeping Institute (GHI) tanulmánya szerint a kert takarítása vagy rendbetétele az egyik olyan tevékenység, amely a legtöbb kalóriát égeti el, kifejezetten 215.
- Ezek azok a kalóriák, amiket elégethetsz a házimunkában
- A háztartási feladatok, amelyek több kalóriát égetnek el
- Ezek azok a házimunkák, amelyekkel a legtöbb kalóriát égeti el. Ideális
- A tudomány biztosítja, hogy a csókolózás segít kalóriát égetni. EUROPA FM RADIO
- Lakástakarítás, szövetséges, ha több kalóriát égetünk el