Szakértők szerint a padló súrolása vagy az autó mosása akár 314 kalóriát is megszüntethet, ami egyenértékű egy sajttal ízesített zsíros hamburgerrel vagy egy "brownie" (sütemény) csokoládéval
Kapcsolódó hírek
A formában maradás könnyebb - és olcsóbb -, mint azt eleve gondolnád. A brit StarBrands tisztítószerek gyártója által készített tanulmány szerint, tartsa a házat tisztán és rendben az egyik legjobb módja annak Kalóriát égetni.
A szakértők biztosítják ezt súrolja a padlót vagy mossa az autót megéghet 314 kalória, zsíros sajtburger vagy csokoládé "brownie" (sütemény) egyenértékű mennyisége. Ugyanaz, amit 45 perc úszással vagy ökölvívással érnek el. Az adatokat egy táblázatban gyűjtjük össze, amelybe a fogyás szempontjából leghasznosabb háztartási feladatok és az ezek elvégzésével kiküszöbölhető kalóriák íródnak.
A padló söpörésével ellensúlyozhatja egy pizza szelet hatását anélkül, hogy utána 15 percig futna. Ha a vasalást választja, megszabadul a 157 kalóriától, amelyet egy csomag burgonya biztosít; míg amikor lefekszel, 70 kalóriát fogsz égetni, ugyanúgy, mint 20 perc pilates esetén.
A tanulmány szerint a brit felnőttek tizenegy órát töltenek házimunkában hetente: 2345 kalóriát égetnek el.
A kiadvány közösségi hálózatokon történő terjesztése érdekében a tisztítószereket gyártó vállalat egyszerű és színes monográfiákat használt fel, amelyek elmagyarázzák, mi történik, ha egy vagy másik feladatot otthonában hajt végre.
Témák
A legtöbb az ABC-n olvasható
Melyek a legkiemelkedőbb iskolák Spanyolországban?
Ezek azok az oktatási központok, amelyek a legjobban felkészítik hallgatóikat a versenyképes jövőre
- Ezek azok a kalóriák, amelyeket házimunka során elégethet. Érdekességek W Radio Colombia
- Ez a gyakorlat megrémítette gyermekként, és most otthon is megteheti, hogy max. Kalóriát égessen el,
- Ezek azok a házimunkák, amelyekkel a legtöbb kalóriát égeti el. Ideális
- Az ágyban több mint 500 kalóriát égethet el
- Ezek a legjobb szexuális pozíciók a kalóriaégetéshez