A tea az egyik legnépszerűbb ital, számtalan előnye van, és az egyik az, hogy segít a fogyásban a kalóriaégetésnek köszönhetően
A Ön az egyik italok A legnépszerűbb, hosszú ideje és különféle célokra használják, főleg gyógyászati célokra. Végtelen előnyeik vannak, és az egyik az, hogy segítsen neked karcsúsítson. Tulajdonságaiknak köszönhetően sok növény ideális, ha rövid idő alatt szeretne fogyni, csak ne feledje, hogy a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend kombinációja mindig nyerő formula.
Egy másik titok, hogy ne adjunk hozzá kalóriát a Ön cukor vagy édesítőszerek nélkül kell bevenni. Az ajánlás az, hogy természetesnek vesszük, hogy megőrizze minden tulajdonságát. Annak érdekében, hogy megvásárolja azokat a táskákat, amelyeket már forgalmaznak a piacon, vagy saját maga készítheti el a semmiből, vagy megvásárolja a táskákat Növény friss, vagy ha saját kertje van, sokkal jobb lesz, ezért ügyeljen arra, hogy a legjobb minőségű alapanyagok legyenek.
Jamaikai tea fahéjjal
A Ön Jamaicából származik, vízhajtó hatásának köszönhetően segíti a folyadékretenciót, növeli az anyagcserét, több kalóriát égetve, és a fahéjnak köszönhetően segíti az emésztést.
Hozzávalók
- 1 evőkanál szárított Jamaica.
- 1 evőkanál zsurlevelet.
- 1 bot fahéj.
Készítmény
Egy liter forrásban lévő vízhez adjuk a Jaimaicát és a zsurlót a fahéjrúddal, hagyjuk 10 percig pihenni. Keleti Ön naponta 3-4 alkalommal kell inni, fél órával a főétkezések előtt.
Kapcsolódó hírek
Zöld tea ananász és szegfűszeg
A zöld tea antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és vízhajtó és tisztító tulajdonságú ananásszal együtt ideális keverék sújt veszteni. Vegyen be 3 csésze ananász teát alacsony kalóriatartalmú étrendbe.
Hozzávalók
- Egy szelet ananász.
- Két zacskó zöld tea.
- Két vagy három szegfűszeg.
Készítmény
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a darabokra vágott ananászt és a szegfűszeget. Hagyja 5 percig forralni, majd hagyja 5 percig meredezni, hogy hozzáadódjon a két zöldtáska. A legjobb eredmény elérése érdekében jobb naponta háromszor bevenni.
Rozmaring tea a gyulladás csökkentésére
Ha Ön egyike azoknak, akik folyadékretencióban szenvednek, a Ön rozmaring segít, vízhajtónak és gyomorserkentőnek számít.
Hozzávalók
Készítmény
Forraljuk fel a vizet a rozmaring ágával együtt, hagyjuk 5 percig forralni, majd 10 percig pihentetjük. A rozmaring tea vízhajtónak és gyomorserkentőnek számít. Fotó: Pixabay
Kurkuma tea
A kurkuma kiválóan alkalmas emésztési rendellenességek kezelésére, mivel stimulálja a váladékot és segíti az emésztést. Jó ezt venni Ön böjt, mivel úgy gondolják, hogy segít sújt veszteni.
Hozzávalók
Egy teáskanál porított kurkuma (használhatja a gyökeret is).
1 csésze forró víz.
Készítmény
Forraljuk fel a csésze vizet, adjunk hozzá egy teáskanálnyi kurkumát, és hagyjuk pihenni 5 percig. A gyökér használata esetén forraljuk fel a vizet a gyökérrel együtt, szűrjük le és fogyasszuk forrón.