Hogyan kezelhetem a legjobban a repedezett sarkú cipők problémáját otthon? Veszélyes a bőr egy részét letépni? A Mayo Klinika bőrgyógyásza ezekre és az alábbi sarokrepedési kérdésekre válaszol.
Mert Francisca quezada
A repedt sarok oka változatos lehet. De a leggyakoribb okok az elhízásra utalnak, nyitott cipőben, például szandálban, hideg és száraz bőrrel. Még a cipő hátsó részének súrlódása is felelős lehet azért, hogy a bőr ilyen száraz legyen mint a repedése.
Mint elmagyarázták Dr. Gabriel Sciallis, a Mayo Klinika Bőrgyógyászata, Rochester, Minnesota, a sarka megreped, amikor a bőr kiszárad és megvastagszik a szélén, vagy amikor a zsírpárnát fokozott nyomás alá helyezik, és ez megtörik a sarok bőrét.
A szakember erre figyelmeztet „A lábbőr rendszeres, zuhanyzóból vagy fürdőből származó forró vízzel való érintkezése szintén szárítja a bőrt, különösen, ha a tusolóból vagy a fürdőből való kilépés első 10 percében nem hidratálják. Az erős szappanok és mosószerek károsíthatják a bőr természetes gátját és vízvesztést okozhatnak, ami súlyosbítja a problémát ".
Azt is hozzáteszi, hogy, „Néhány bőrbetegség, például az ekcéma és a pikkelysömör, repedésekhez vezethet a sarokban. A menopauza után egyes nők hajlamosabbak lehetnek a "szerzett keratoderma" néven ismert állapotra, olyan bőrbetegségre, amely repedésekhez vezethet a sarokban és a test más részein lévő bőrben. Ilyen esetekben helyi ösztrogén kenőcs ajánlható az érintett bőr gyógyulásának elősegítésére. ", magyarázza Sciallis doktor.
Hogyan lehet javítani a repedezett bőr lábát?
A bőrgyógyász elmagyarázza, hogy a fentiek ellenére nagyon gyakori, hogy a sarok száraz bőre megkeményedik és megreped. A jó hír az, hogy számos olyan öngondoskodási intézkedés létezik, amelyet otthon is megtehet a szárazság javítása, a bőrrepedések gyógyítása és annak biztosítása érdekében. "Nem veszélyes eltávolítani az elhalt bőr egy részét, amíg finoman végzik".
A száraz bőr leküzdése érdekében tanácsos betartani ezt a három tippet:
1. gyakran hidratálja a lábát
A hidratálók olyan tömítést hoznak létre a bőrön, amely megakadályozza a víz kiszabadulását és a bőr kiszáradását. A lanolint, vazelint, glicerint, ceramidokat, tejsavat, alfa-hidroxidot vagy szalicilsavat tartalmazó termékek általában nagyon hasznosak. A lehető leggyakrabban nedvesítse meg a bőrét, főleg lefekvés előtt, majd vegyen fel egy zoknit, hogy az egész éjszaka bezárja a nedvességet.
2. Használjon enyhe szappant
A bőr szárazságának csökkentésének másik módja az, ha csak enyhe lábszappant használ, fürdet vagy zuhanyoz meleg (nem forró) vízben, és áztatja a lábát sima vagy szappanos vízben 20 percig., pat szárazra, majd azonnal alkalmazzon hidratáló krémet.
3. Távolítsa el az elhalt bőrt
Miután áztatta a lábát, egy luffa vagy lábradír segíthet eltávolítani az elhalt bőrt a sarkáról. Mindazonáltal, csak kis nyomással használja őket, és ne felejtse el minden egyes használat után megtisztítani és megszárítani a luffát vagy a súrolót.
"Ha ezek az öngondoskodási intézkedések nem segítenek, vagy ha sarka megduzzad vagy gyullad, forduljon szakemberhez vagy bőrgyógyászhoz. Szüksége lehet vényköteles erősebb hidratáló krémekre vagy szteroidos krémre a gyulladás enyhítésére. Egészségügyi szolgáltatója kötszereket vagy szövetragasztót javasolhat a bőr védelme érdekében, és megakadályozza, hogy a repedések széle elváljon, és esélyt adjon a gyógyulásra. ", ajánlja a Mayo Clinic Dr. Sciallis-t.
Bizonyos esetekben a száraz, repedezett bőr komolyabb egészségügyi problémára utalhat, például cukorbetegségre vagy az idegműködés elvesztésére. Ha gyanúja merül fel betegségben, ne habozzon, konzultáljon orvosával, hogy meg kell-e vizsgálni a helyzetet.