Caracas.- Minden férfi arról álmodik, hogy olyan hasa van, mint amilyen Bruce Lee, Ennek elérése érdekében azonban nem tartják be a megfelelő étkezési tervet, és végül az edzőterembe fordított időt pazarolják.
Linda Lee, Bruce felesége egy interjúban jelezte, hogy olyan kalóriákat fogyasztott, amelyeket később energiára fordíthat.
"Bruce csak olyan kalóriákat fogyasztott, amelyeket később energiaforrásként felhasználhatott, semmilyen üres vagy szeszélyes kalóriát nem" - magyarázta.
Azt is biztosította, hogy a színész naponta körülbelül négyszer evett, kis mennyiségben, ami megelégelte.
Másrészt Linda kijelentette, hogy ételei nem nélkülözhetik a zöldségeket és a fehér rizst: a kedvenc szénhidrátját.
A Men´s Health portál áttekintette, hogy a tiltott ételek Bruce Lee finomított liszt és tejellenőrzés volt.
Kiegészítők, amelyeket Bruce Lee vett
Lecitint és inozitolt fogyasztott, amelyeket sörélesztővel, búzacsírával vagy tejporral kevert össze. Ami az energia remegését illeti, banánt, földimogyorót, héjas tojást és ezeknek megfelelő tejport kavart; valami, ami az étrendjében is szükséges volt, a tea, a tiszta méz és a ginzeng.
- Ezzel a diétával egészséges módon 5 kilót fog fogyni
- Diéta; barlanglakó ősember; Jenson Button félretájékoztatta a barlanglakót, szeretek rendben lenni
- Ezzel a háromnapos villámdiétával akár 4 kg El Mundo Al Instante fogyhat
- Hogyan lehet diétázni, ha van barátom Attitude Fem
- Tudja meg, mi lehet Jennifer López étrendjének sugárzása 48 éves Da La Nota-nál