A torokfájás az egyik leggyakoribb probléma, amikor megérkezik a hideg és az ősz, bár krónikus is lehet. Tudod mi lehet? Tudja meg annak okát, és tanuljon meg ellenállni.
A torokfájás mögött mi lehet? "Általában, jóindulatú gyulladásos vagy fertőző folyamat (például akut pharyngotonsillitis). Ugyanakkor, bár ritkábban, egy idegen test (halcsont vagy csont), a gastrooesophagealis reflux vagy, ami a legfélelmetesebb, egy tumoros folyamat "- mondja a Dr. Juan Carlos Casado, a Spanyol Fül-Orr-Gégészeti és Nyaki-Arc Patológiai Társaságtól (a Topdoctor.es platform része).
„A torok az első védekező mechanizmusunk. A téli betegségek elkerülése érdekében az orrunkon keresztül kell lélegeznünk, mivel itt van a légszűrőnk. Hasonlóképpen el kell kerülnünk a hirtelen hőmérséklet-változásokat (az utcai hidegtől a magas fűtésig) és a nagyon hideg italokat, és megfelelő ruházattal (sálak és zsebkendők) kell megvédeni a nyakunkat ”. Vegye figyelembe, hogyan lehet megelőzni a torokfájást, azokat a tüneteket, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy orvoshoz kell fordulnia, valamint az azt okozó leggyakoribb problémákat és azok megoldásait:
Hogyan lehet megakadályozni otthon
Mit életmód és higiéniai szokások segíteni, hogy ne fájjon a torkod? Ismerje meg mindet jobban, és kövesse az alábbi irányelveket: • Ha az oldaladon nyugszol, nem pedig a hátadon, akkor az orrodon keresztül tudsz lélegezni.
• Kerülje a dohányzást és a dohányfüstöt. Ez a rossz szokás kiszárítja a torok hátsó szövetét, és krónikus fájdalmat okozhat ezen a területen.
• Cserélje ki a légkondicionáló szűrőit. Az eltömődött szűrők törmeléket és port engednek be az otthonba, ami irritálhatja a torkot és fájdalmat okozhat.
• Ne használjon közvetlen légfűtő rendszert. Miért? A száraz hő eltávolíthatja a nedvességet a helyiségből, ez pedig kiszárítja a test egy részét és irritálja azt.
• Ha általában ordibál, csökkentse a tónusát, mert ez a torok jobban működik, és tartós fájdalmat és irritációt okoz.
• Ne aludjon nyitott szájjal, mert az is hajlamos kiszárítani a torkot.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Menjen konzultációra ezekben az esetekben:
• Ha fehér foltok vannak a torkán vagy a mandulán, annak oka lehet streptococcus fertőzés.
• Ha a hőmérséklete 37 ° C felett van, miközben fáj, ez bakteriális fertőzésre utalhat, és antibiotikumokat igényel.
• Köhögése van? Ha egy hétnél tovább tart, vagy sok nyálkát termel, ez azt jelentheti, hogy hörghurutja van.
• Ha irritált területe van, láza van, nyelési nehézségei vannak, és gyakran gyakorolja az orális szexet, annak oka lehet egy gonococcus fertőzés, amely ha enyhe, általában nem mutat más tüneteket a szervezetben.
Mi okozhatja?
Megfázás. Ez a torokfájás leggyakoribb oka. Általában hirtelen jelentkezik köhögéssel, tüsszögéssel, izomfájdalmakkal, fáradtsággal, orrfolyással.
Hogyan lehet megoldani? Általában elegendő az a gyógyszer, amelyet az orvos nátha esetén felír: fájdalomcsillapító, például paracetamol, vagy gyulladás esetén ibuprofen (fontos: abban az adagban, amelyet a szakember becsül).
Gégehurut. Ez a gége (a légcső felső része) szintén vírus okozta gyulladás, amely általában egy-két héten belül alábbhagy. A tüneteid? A torokfájás, a rekedt és durva hang mellett rekedtség és köhögés vagy tork megkötésének szükségessége.
Hogyan lehet kijavítani? Nincs specifikus kezelés rá. A hangnyugalom és a vízgőz belégzése általában ajánlott. Természetes gyógymódként próbálja meg a citromlével gargalizálni (ez elpusztítja a baktériumokat és enyhíti a tüneteket): adjunk hozzá egy csipet sót a citrom levéhez, alaposan keverjük össze és tegyük egy csésze meleg vízbe. A méz is enyhítheti az irritációt (naponta vegyen be néhány teáskanálnyit).
Torokgyulladás. Bakteriális streptococcus fertőzés okozza. A torok hátsó részét és a mandulákat érinti, és hirtelen és súlyos torokfájást okoz. Gyakori tünetek? Az ilyen fájdalom mellett láz (kb. 38 fok vagy magasabb), nyelési nehézség, fehér vagy sárga foltok a torokon és a mandulákon, valamint a nyirokcsomók duzzanata.
Hogyan lehet kijavítani? Az orvos általában antibiotikumokat ír fel. Ne felejtse el a teljes antibiotikum-kúrát az utasításoknak megfelelően, még akkor is, ha a tünetek már eltűntek. Míg garatgyulladásod van, próbáld meg növelni a folyadékbevitelt, mivel ez hidratálja a területet, enyhíti a viszketést és elősegíti a nyálka feloldódását: gyümölcslevek, húslevesek és levesek. A leveket? Sokkal jobb a citrusféléknél, C-vitamin-tartalma miatt: narancs és kivi (ez az egyik leggazdagabb gyümölcs ebben a vitaminban).
Mandulagyulladás vagy angina. A mandulák gyulladásából áll (egyfajta „párna” a torok mindkét oldalán), amelyet vírus vagy bakteriális fertőzés okozhat, és amely ezek vörösségével és gyulladásával, mérsékelt vagy magas lázzal jelentkezhet, orrdugulás, torokfájás, duzzadt nyirokcsomók.
Hogyan lehet kijavítani? Ha vírusos eredetű, gyógyszerre általában nincs szükség (mindenesetre paracetamol vagy ibuprofen), önmagában kitisztul (3-7 nap alatt), de ha bakteriális fertőzésről van szó, az orvos általában antibiotikumot ír fel. Ha a nyelés fájdalmas, igyon meleg folyadékot (tea, forró víz kevés citrommal és mézzel) és lágy ételeket (krémek, pürék). A sós vízzel való gargarizálás szintén megnyugtató. Másrészt a mandulagyulladás fertőző, ezért távol tartsa magát a fertőzöttektől, és sálakkal védje a torkot és az orrot.
Gyomorégés. Néha a gyomor savas tartalma a gégébe és a garatba emelkedik, és a torokfájás megjelenik. Mi okozza? A gyomor-nyelőcső refluxja, más néven GERD, amely akkor fordul elő, amikor a gyomorban lerakódott anyag visszatér a nyelőcsőbe (a csövet, amely összeköti a torkot a gyomorral), mert az alsó nyelőcső záróizom - egyfajta kapu - nem záródik be megfelelően. Mi okozhatja a GERD-t? A túlevéstől, a dohányzástól, a sok szénsavas ital, a fűszeres vagy zsíros ételek fogyasztásától a hiatalis sérvig (amikor a gyomor egy része a mellkas felé emelkedik). A szokásos tünetek? Irritáció vagy égő érzés, savanyú íz a szájban és köhögés.
Hogyan lehet kijavítani a refluxot? Természetesen az életmód megváltoztatása: szüntesse meg a sült ételeket, zsírokat, nagy ételeket, a felesleges fűszereket, stimulánsokat. Ezenkívül a szakember általában javasolja az omeprazolnak vagy a ranitidinnek a gyomorsav szekréciójának csökkentését.
Különböző allergiák. Az allergiás folyamat torokfájást is okozhat. Néhány ember, akinek ilyen problémája van, elzáródott orrával, általában a szájon át lélegzik, és ez irritálhatja a torkot (különösen alvás közben, mivel elveszíti a nedvességet).
Hogyan lehet megoldani? Az allergia speciális kezelésén kívül a teafogyasztás és az infúziók enyhíthetik a torokfájást; erre a célra készült cukorkákkal is, amelyek megpuhítják anélkül, hogy beavatkoznának az allergia esetleges kezelésébe.
Daganatok és STD-k. Sokkal ritkábban fordulnak elő. "Daganatos folyamatra kell gyanakodnunk, amikor a torokfájással együtt a nyak nyirokcsomói gyulladnak, a fülbe sugárzó fájdalom, fogyás, rossz lehelet és rendkívüli nyelési nehézségek vannak" - mondja a szakember. És egy nemi úton terjedő betegség (STD) esetében, amikor az orális szex gyakori, mivel a torokfájás oka lehet a partner által továbbított gonococcus fertőzés. Mindkét esetben ne habozzon, és keresse fel orvosát. Megteszi a megfelelő teszteket annak kizárására.
Természetes orvoslás
Méhszurok: a torokfájás megelőzésére. Flavonoidjainak (növényi pigmentjeinek) köszönhetően segíti a szervezet védekezését a baktériumok, vírusok és gombák ellen.
Gargarizál: csillapítja az irritációt. Naponta körülbelül háromszor végezze el őket. Készítheti forró vízzel és sóval; forró víz és almaecet; csak kamillával.
Infúziók: lágyítja a kellemetlenséget nyeléskor. A legegyszerűbb és leginkább ajánlott kakukkfű mézzel és citrommal: forraljunk fel vizet kakukkfűvel, szűrjük le, és adjunk hozzá egy csipet citromot és egy jó kanál mézet. Szintén eukaliptusz: forraljunk fel vizet eukaliptusz levelekkel, szűrjük le és adjunk hozzá citromot.
Homeopátiás segédeszközök
Mindig forduljon szakemberhez, de gyakran ajánlják.
Nadragulya: a torok és a mandulák akut gyulladása irritációval, égéssel, bőrpírral, szárazsággal és szorítással nyelés közben.
Hyosciamus: torka száraz és égő, öltésekkel.
Argentum metallicum: vastag nyálka felhalmozódása; krónikus garatgyulladás.
Aesculus hippocastanum: a torok és a mandulák sötétvörösek vagy lilák, duzzadtak, gyengéden inspirálódnak.
Kali carbonicum: nyelési nehézség és fájdalmas fájdalom.
Hepar kén: torokfájás, mintha szilánk vagy csontja lenne.
Lachesis: idegen test érzés a torokban, amely nem javul folyadékok lenyelésével.
Mellette: Carmen Sabalete.