Ennek kiküszöbölése az étrendből nagy változást hozott.

lányt

A pattanások pusztítóak lehetnek. Ennek a betegségnek a kezelése szenvedés, csapás lehet önbecsülésére, különösen, ha tinédzser. Ezért ismeri az esetet Rachel mászik 22 éves korában tudtuk, hogy meg kell osztanunk a történetét.

Rachel 22 éves lány, aki részt vett a Miss Presto versenyen Nagy-Britanniában. Mindig zaklatta, mivel kicsi volt az arcproblémáért, emiatt soha nem mutatta magát smink nélkül.

Amikor először ajánlották fel neki, hogy részt vegyen egy szépségversenyen, a brit nő elutasította az ajánlatot, zavartan hegei és pattanásai miatt. Szerencsére a dolgok megváltoztak: Crowley az Instagramba vette az abszolút látható javulást az arcán, a szokás hihetetlen változásának köszönhetően. Az előtti és utáni képek lenyűgözőek.

Mit tett Rachel, hogy meggyógyuljon? Alaposan vizsgálja felül étrendjét!

Első lépés: Távolítson el bizonyos ételeket a napi étkezésből.

Amikor ez a fiatal kisasszony felfedezte, hogy gabonaféléiben a cukor a legfőbb bűnös, úgy döntött, hogy elvégzi a szükséges kiigazításokat, amelyek magukban foglalják a szénhidrátok feledését is, beleértve a "jókat", például a barna rizst és a zabot.

Egy Instagram-bejegyzésében ezt írta: "Csak 3 nap telt el azóta, hogy abbahagytam ezeknek az ételeknek az étkezését és megnöveltem az egészséges zsírok bevitelét, kitalálod, mit? Nincsenek új kitöréseim".

Crawley számára a vegán étrend a legjobb a bőrének, ez azonban nem jelenti azt, hogy abba kellene hagynia a kényeztetést. A tonna zöldség mellett a modell alkalmanként nyers kakaót és mogyoróvajas szendvicseket is fogyaszt.

"Miután kivágta a cukrot, ízlelőbimbói megváltoznak, és a vágyakozás megszűnik.".