A görögdinnye a nyár egyik legfrissebb gyümölcse magas víztartalma miatt, és ásványi anyagokkal is rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni egyes ráktípusokat, és ideális diétákhoz, mivel nincs zsírja.
Azt mondják, a legjobb mindig eszik gyümölcsöt és zöldséget szezonban, mert több eper és olcsóbb. Tehát a nyár csak egy dolog szinonimája lehet: görögdinnye. Nincs olyan piac, zöldséges, amely ellenállna annak, hogy görögdinnyét tegyen a polcaira. Némelyik kerekebb, oválisabb, van, amelyik nagy, mások kisebbek, mások élénkzöldek, mások pedig szinte sárga zöldek, bármi is legyen az. a görögdinnye az évszak gyümölcse.
De azon túl, hogy frissít, nyugtassa meg a meleget, és tegye lényegében vízzé, súlyának 90% -áig tápanyagok és vitaminok amelyek nagy előnyökkel járnak egészségünk számára, és kevés kalóriát és sok rostot tartalmaznak. Ez teszi szövetségessé a fogyókúrás étrendeket és a székrekedés elkerülését.
Az egyik nagy erénye, hogy magas benne likopin, a magas antioxidáns tartalmú karotin, amelynek tulajdonságai: különféle típusú kockázatok csökkentése Rák, de mindenekelőtt a prosztatarák alacsonyabb gyakoriságával függ össze. Ez az egyik antioxidánsok erősebb, mint még az E-vitamin vagy a C-vitamin, amely segít megelőzni a sejtek degenerációját és megakadályozni a karcinogén folyamatokat.
- Tudja meg, mennyi kalóriája van egy tojásnak, és miért kell naponta 1-et enni. Kíváncsi vagyok
- Fedezze fel a jakuzziban tartózkodás összes előnyét
- Hány kalóriája van a görögdinnyének
- A lim; Az n mindezen felhasználási lehetőségekkel és előnyökkel rendelkezik a test és az otthon számára - Diario Libre
- Hogyan lehet 10 kilót leadni egy hónap alatt; Hány kalóriája van egy ananásznak