A hárs az egyik olyan infúzió, amely a legtöbbet jelen van az otthonokban. Szinte hagyományos ital, amely különböző előnyöket nyújt számunkra. Függetlenül attól, hogy jobban alszunk, vagy megkóstoljuk a mély ízét, nem hagyhatjuk figyelmen kívül mindent, amit ez az egyszerű infúzió tehet értünk.
A hárs tulajdonságai
A hárs különböző alapanyagokból készül. A narancslevél, a menta és a hárslevél, amelyeket infúziónak hívnak, a leggyakrabban használt összetevők. Feltűnő és jellegzetes illata a hársban található farmesolból származik, gazdag tanninokban, nyálkákban, karotinokban, glikozidokban, szuercitrosidokban és C-vitaminban is. Mindezek az elemek képesek kiváltani ennek az infúziónak az egyik legértékeltebb tulajdonságát: lazítson és nyugtassa meg a testet.
A hársinfúziót ideges embereknek ajánljuk megnyugodni, hanem azoknak is, akik álmatlanságban szenvednek. Gyakran használták nyugtatóként, fejfájás enyhítésére vagy tartós köhögés csillapítására. Ezenkívül régebben házi gyógymód volt, amelyet könnyen el lehetett készíteni. Az összetevők nagy része problémamentesen megtalálható a természetben, akárcsak maga a hárs.
Ha új ízeket szeretne felfedezni a hárs minden tulajdonságával, próbálja ki a Tea Shop infúzióit: Tila kert és nyugodt pillanat.
Egyes országokban, például Mexikóban, még mindig gyógyszerként használják, amelyhez sokan fordulnak. Élvezhetjük azonban ezt az infúziót, amikor csak akarjuk, mivel ma széles körben forgalmazzák. Különböző ízek és aromák állnak rendelkezésünkre, de ugyanazokkal az előnyökkel.
A legkiemelkedőbb előnyök
A legismertebb az nyugtató hatású. Nem sok nagymama ajánlotta ezt az italt gyermekeinek és unokáiknak, hogy segítsenek elaludni. Kis kortyokban vegye be Segít az alvásban, ami nagy segítséget nyújt az álmatlanság elleni küzdelemben. Ez összefügg a relaxáló hatásával, mivel az alvási nehézségeket általában szorongás vagy magas stressz okozza. Neki köszönhetően rendesen pihenhetünk.
Továbbá az is képes enyhíteni a megfázásos tüneteket. Ez az infúzió kiemelkedik télen, amikor a hideg és a betegség fenyeget minket. Ennek köszönhetően felmelegszünk, és otthagyjuk a megfázás legsúlyosabb tüneteit, például a köhögést vagy a torok irritációját. Van is görcsoldó képesség, amely csökkenti a menstruáció, a kontraktúrák vagy a kólika fájdalmát. Így elkerüljük a túlzott szenvedést ezekben a pillanatokban, és élvezhetjük ennek a népszerű gyógymódnak a kellemes illatát és ízét is.
Utoljára, előnyös lehet vízhajtó hatása. Ennek köszönhetően csökkenthetjük a szervezet által visszatartott folyadék mennyiségét, ami segít a fogyásban és a jobb érzésben. Ez növeli a test izzadását is, ami szintén segít a fogyásban és a méreganyagok eltávolításában a szervezetből.
Ellenjavallatok
Az aludni hársat mértékkel kell fogyasztani, mivel hányingert okozhat vagy nehezebbé teszi a testet. A hársra allergiás embereknek semmilyen körülmények között sem szabad kipróbálniuk az infúziót. Az ajánlott napi mennyiség 150 milliliter víz, amelyet napi két csészével érünk el. Tehát, bár előnyei meglehetősen érdekesek, okosan és józan ésszel kell használnia, hogy ne okozzon több kárt, mint hasznot.
Röviden, kóstolja meg a hársfa hosszú listát hoz számunkra az előnyökről. Ez ellazít minket, ezzel küzdünk az álmatlanság ellen, és a nátha tünetei csillapodnak. Semmi olyan, mint megkóstolni a nap végén, hogy pihenjen és élvezhesse az otthon nyugalmát egy fárasztó nap után.