Organikus gluténmentes tökmag kenyerünk kiváló minőségű tökmag fehérjét és mandula fehérjét tartalmaz. 100 grammnál kevesebb, mint 3 gramm szénhidrátot tartalmaz, 15 gramm rostban és 22% növényi fehérjében gazdag.
Kenyerünk különösen alkalmas alacsony szénhidráttartalmú étrendre. Alkalmas Paleo és Keto diétákra. Sportolóknak ajánlott.
Kidolgozás:
- 250gr fehérje kenyérliszt
- 7 gr élesztő
- 270 ml meleg vizet vagy szénsavas vizet
Főzni:
- Alakítsuk tekercsbe vagy bagettbe, és hagyjuk állni 10 percig
- Készítse elő a sütőedényt sütőpapírral vagy szilikon formával
- Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra
- Használja a ventilátort 180 ° -on 50-55 percig
- Kapcsolja ki a sütőt, és hagyja pihenni 5 percig
- Vegye ki, és helyezze egy állványra, hogy jól szellőztessen, és vágás előtt hagyja kihűlni.
Megőrzés: szorosan zárja le a táskát a cipzárral és tárolja száraz helyen, közvetlen fény nélkül.
Hozzávalók:
Tökmagliszt, tökmag, napraforgómag, mandulaliszt, arany lenmagliszt, arany lenmag, psyllium maghéj, hajdina liszt, sütőpor, szezámliszt és só
- Miért érdemes a fehérjetartalmú kenyeret bevinni az étrendbe, ha hatékonyabb edzést szeretne elérni?
- Fehérjeskása tojásfehérjével és chia maggal - Egészséges Katy
- Fehérje vegán liszt nélküli kenyér
- Alacsony szénhidráttartalmú fehérjetartalmú kenyér - Nutrimarket, Egészségügyi és táplálkozási blog
- Nat`s Good Luck Chicken Menu (mono protein) 5kg - Hús és csont