A fejfájás gyermekeknél Gyakori állapot, amely, akárcsak a felnőtteknél, különböző okokból nyilvánulhat meg. Normális esetben ez egy sajátos kellemetlenség, azonban ha gyakran előfordul, fontos szorosan figyelemmel kísérni és felkeresni a gyermekorvost, hogy kizárják az olyan alapbetegségeket, mint például látási problémák, orrfertőzések, migrén.
Ebben a cikkben részletesen elmagyarázzuk a a gyermekek fejfájásának leggyakoribb okai, hogyan segítsen a kicsinek, amikor ezeket a kellemetlenségeket szenvedi, és milyen esetekben fontos, hogy azonnal menjen a gyermekorvoshoz.
A gyermekek fejfájásának okai
A a gyermekek fejfájásának okai Nagyon változatosak lehetnek, bár a legtöbb epizód lázzal vagy specifikus betegségekkel függ össze, amelyek ezt a tünetet előidézhetik, mint pl fülfájás, Fogfájás, orrfertőzések, például arcüreggyulladás, allergiák vagy látási problémák. Ezekben az esetekben, miután a fejfájást okozó állapot kezelhető, ez eltűnik.
Ha a fájdalom nem kapcsolódik egy adott patológiához vagy a láz epizódjához, a leggyakoribb okok általában:
- Feszültség, stressz vagy érzelmi tényezők.
- A hidratálás hiánya.
- Az étkezés kihagyása vagy nem megfelelő étkezés.
- Elektronikus eszközök túlzott használata.
- Fáradtság vagy alvási szokások megváltozása.
- Enyhe fejbe fúj.
- Túlzott napsugárzás.
- Tartósítószerekkel, például felvágottakkal, koffeinnel, például üdítőkkel és csokoládékkal, vagy kémiai adalékanyagokkal, például nátrium-glutamáttal rendelkező élelmiszerek gyakori fogyasztása sajtokban, például parmezán vagy cheddar, konzervek vagy levesek csomagokban.
- Hormonális változások, például azok, amelyek a pubertáskorban és a pubertásban fordulnak elő.
- Migrén.
Meghatározza a milyen gyakran jelentkezik a kellemetlenség és ennek intenzitása miatt fontos meghatározni, hogy egy adott fejfájásról van-e szó, vagy van-e annak oka. Ezenkívül tanácsos felírni minden alkalommal, amikor gyermekének fáj a feje, ez segíthet azonosítani annak kiváltóit.
A gyermekek gyakori fejfájásának típusai
A fejfájás mellett, amelyet egy adott betegség vagy láz okoz, kétféle gyakori fejfájás létezik gyermekkorban:
Feszültség fejfájás
Az a fajta leggyakoribb fejfájás gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt. Kiválthatják többek között stresszt generáló tényezők, érzelmi tényezők, fáradtság, az elektronikus eszközök túlzott használata.
A tünetei a következők:
- Állandó enyhe vagy közepes fájdalom a fej mindkét oldalán.
- Nyomás érzése a fejben.
- A kényelmetlenség nem növekszik a testmozgás során, de nagyon zajos környezetben fokozódik.
- Általában délután jelentkezik, állandó fájdalommal, amely több órán át is tarthat.
- A kiváltó tényezőtől függően a feszültség fejfájása alkalmanként, heti több napon vagy akár naponta jelentkezhet.
Migrén
Örökletes tényezők, hormonális változások, ételeket vagy stresszes helyzeteket okozhatnak, különösen az ilyen állapotra hajlamos gyermekeknél.
A gyermekeknél a migrén fő tünetei a következők:
- Súlyos lüktető fájdalom a fej egyik vagy mindkét oldalán, amely zavarhatja a gyermek mindennapi tevékenységét.
- Fény- és zajérzékenység.
- A fájdalom fokozódik a testmozgással.
- Egyéb tünetek, például rossz étvágy, hányinger, hányás és gyomorfájdalom tapasztalhatók.
Mikor kell felkeresni az orvost?
Valahányszor a gyermek jelen van gyakori vagy nagyon súlyos fejfájás, Javasolt időpontot egyeztetni a gyermekorvossal ennek az állapotnak a nyomon követése és a kellemetlenség eredetének meghatározása érdekében.
Azt kéne tenned sürgősen menjen orvoshoz Igen:
- A gyermeknek fejfájása van a területet ért ütés után.
- A fejfájás hevesen jelenik meg és nagyon intenzív.
- Olyan tünetek kísérik, mint a magas láz és a nyak merevsége.
- A fertőzésnek más lehetséges jelei is vannak.
- Látási problémái vannak és hányása nem szűnik meg.
- A gyermek dezorientáltnak érzi magát, elveszíti az eszméletét, vagy nehezen tud beszélni vagy mozogni.
- Megmutatja viselkedésük vagy személyiségük változását.
Hogyan segíthetek gyermekemnek fejfájásban?
Íme néhány lépés, amellyel segíthet gyermekének megbirkózni és túllépni a fejfájáson:
- Fektesse le a csendes, sötét és tágas szoba.
- Helyezzen nedves ruhát a szemére vagy a homlokára, hogy enyhítse a fejfájást.
- Hívd meg egy meleg fürdőbe, amely segít ellazulni és csökkenti a kellemetlenségeket.
- Bátorítsd, hogy legyen tarts szünetet mivel alvás közben a gyógyulás gyorsabb lehet.
- Ha az oka a hidratálás hiánya vagy az étkezés elhagyása, kínáljon koffeinmentes ételeket és italokat.
A fejfájás általában nem a komoly probléma jele, de ha aggódik gyermeke fejfájása miatt, azonnal keresse fel orvosát.
Ne feledje továbbá, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek elősegíthetik az enyhe vagy közepesen súlyos fájdalom és láz enyhítését. Ellenőrizze a mi Termékskála további információért.
Tippek a gyermekek fejfájásának megelőzésére
Ha a kicsi szenved ezt a kellemetlenséget, tanácsos néhány intézkedést megtenni az epizódok gyakoriságának csökkentése érdekében:
- Győződjön meg róla, hogy a kicsi az hidratálja és megfelelően pihen. Ne feledje, hogy ajánlott gyakran inni vizet és aludni legalább 8 órán keresztül.
- Szorosan követi étrendjét, hogy a nap minden étkezését időben és megfelelő módon kapja meg.
- Korlátozza a koffeintartalmú ételeket, felvágottakat és magas tartósítószer-tartalmú étrendet.
- Segít kontrollálni a stresszt beállítva a rutinját és meghatározzuk, mi generál feszültséget e tényezők semlegesítésére.
- A gyakori testmozgás Remek módszer a feszültség csökkentésére és a kicsi érzelmi állapotának javára, ezért tanácsos rendszeresen fizikai tevékenységet végezni.
- Kövesse a gyermekorvos utasításait hogy ellenőrizzék a gyermek fejfájásait.