felgyorsítja

Számos olyan étrend létezik, amelyek azt állítják, hogy segítenek a fogyásban. Sokuknak azonban egészségtelen mellékhatásai vannak. Ha el akarja kerülni ezeket a problémákat, számos okot mutatunk be a moszat moszat fogyasztásának megkezdésére.

Az egészséges fogyáshoz elengedhetetlen a jó étrend fenntartása. Jó lehetőség az, ha a moszatot belefoglalja az ételeibe, mivel ezek többek között jó tápanyag-, ásványi anyagforrást tartalmaznak. A legjobb az egészben, hogy kapszulákban, porban vagy természetes formában megtalálható a piacokon.

De mielőtt megvásárolná őket, elmagyarázunk még egy kicsit többet róluk, és arról, hogy ezek hogyan szolgálnak a testének.

Mi a moszat alga?

Ezek a moszatok a Fucaceae családból származnak, és a tenger felszínén nőnek. Hosszúak és laposak, színük változhat attól függően, hogy mennyi nap éri őket. Azok, akik jobban ki vannak téve, intenzív zöld tónusúak, míg a barnának tűnők azért vannak, mert a víz mélyebb részén vannak.

Nem csak ételként használják, mivel Kr.e. 3000 óta a kínaiak gyógyforrásként használták. Másrészt a japánok ma a legtöbb ételükbe beleteszik.

OLVASS TOVÁBB

Tulajdonságok

Ezt a fajta algát szuperélelmiszernek tekintik a benne található számos tulajdonság miatt. Számos ásványi anyagot tartalmaz, például a csontok számára ideális kalciumot vagy a nehézfémek testét méregtelenítő jódot. Tartalmaz továbbá flukoidint és más cukrokat, például mannitot; rostok, aminosavak és K-, C-, B- és E-vitaminok, amelyek antioxidánssá teszik.

A moszat alga előnyei

  • Ideálisak a sejtszintű anyagcsere javítására, étrend kiegészítőként is használják. Ami azt jelenti, hogy lehetővé teszi az ideális súly megtartását vagy növelését, mert lehetővé teszi a testsúly normalizálódását.
  • Tartalma magas rosttartalmú és megakadályozza a székrekedést, amely a nehéz anyagok felszívódásának köszönhetően elősegíti a test megtisztítását.
  • Szabályozza a koleszterinszintet.
  • Jó szinten tartják a vérnyomást.
  • Természetes antioxidáns, segíti a sejtek regenerálódását.
  • Természetes gyógyszerként használják, mert az ízületi gyulladás, a reuma, a megfázás, az alopecia, a korai meddőség, a pikkelysömör és a vérszegénység ellen küzd.
  • Ez az algatípus serkenti a haj növekedését, regenerálja a hajat is, ha a tüsző még életben van.
  • Magas jódtartalma miatt tökéletes állapotban tartja a pajzsmirigyet.

Hogyan kell fogyasztani

Ha úgy dönt, hogy beveszi a tablettákat, nagyon fontos, hogy kövesse a gyártó ajánlásait. Mivel ez az algák koncentrációjától függ, bár általában két kapszula van naponta.

Másrészt, ha úgy dönt, hogy természetes módon fogyasztja, akkor heti két vagy három adagba integrálhatja őket. Míg ha porban vásárolja, használhatja a só helyettesítésére, de nem szabad eltúlozni.