A pürék sokféle étkezés megoldását jelentik, mind könnyedségük, mind táplálkozási hozzájárulásuk miatt. A bébiételek jó megoldásnak tűnik az étrend számára.

felnőttként

Ainoa Poveda Garcia

A pürék sokféle étkezés megoldását jelentik, mind könnyedségük, mind táplálkozási hozzájárulásuk miatt. Több vagy kevesebb étel hozzáadásával ez a finomság is segíthet ne tároljon mennyiségű ételt amelyek később esetleg a kukába kerülnek vagy elhaladnak. Ezért lett ilyen népszerű a kanálos étel. Bár egyesek inkább a végletekig viszik: bébiétel.

A bébiétel diéta

Van egy diéta, amely ezen a valódi ételen alapszik a legkisebb ház számára, amellyel egyes szakértők szerint a bébiétel mellett, a súly elveszik, és a kívánt alakot elérjük. Azok, akik ellenzik ezt az etetési rendszert, nem tagadják a tényt, csak annyit tesznek hozzá - azoknak a gyanútlanoknak, akik a baba püré módján szeretnének elindulni anélkül, hogy ennek következményeit korábban megkérdeznék -, hogy ez egyfajta speciális étel gyerekeknek, nem felnőtteknek anyagcsere.

Ezért, táplálkozási és kalóriabevitele nem a leginkább ajánlott felnőtt ember számára, mivel kifejezetten kisgyermekek számára készültek. A csoda étrend azon a napi bevitelen alapul, amely egy bizonyos ideig körülbelül 14 bébiételt vagy pürét tartalmaz. Néhány híresség, mint Gwyneth Paltrow, Madonna vagy Jennifer Aniston már része ennek a tömeges jelenségnek.

[img = Van egy diéta, amely ezen a valódi ételen alapszik a ház legkisebbje számára] https://img.bekiasalud.com/articulos/53000/53538/1.jpg [/ img]

A fő probléma a tartalma. A csecsemőknek szánt ilyen típusú püré minden egyes kis edényéhez a bennük lévő kalória körülbelül 100 k/kal, amikor testünknek valóban körülbelül 1600 k/kal van szüksége naponta - ami abbahagyná a táplálék-hozzájárulás fontos részét. baba. felnőtt emberi anyagcsere, ezen kívül a több elfogyasztása nem jelenti a stabil étrendet-. Vannak, akik ezt az ételt fogyókúrás módszerként használják. De a valóság nem ilyen, mivel van egy visszapattanó hatás, mert amikor befejezi azt az étrendi időszakot, amikor napi körülbelül 14 bébiételt fogyaszt, a test több fehérjét és kalóriát tartalmazó ételeket kér.

Püré felnőtteknek

Ideális esetben enni otthon a bébiételt vagy a pürét. Bár a kereskedelmi bébiétel sok ember számára jó lehetőség lehet. Természetesen más étkezések, például snack vagy ebédidő helyettesítő módszereként is alkalmazhatók. Használhatók úgy is főétel kísérete ebédnél és vacsoránál, mivel több ízt adna, tápanyagai pedig az étrendünkhöz igazodhatnak az olyan kíséreteknek köszönhetően, mint a hús, hal, tészta vagy rizs.

Annak ellenére, hogy élelmiszer-előnyt jelent az időseknek, illetve a rágási és nyelési problémákkal küzdőknek, vannak olyan gyermekmárkák, amelyek kizárólag felnőttek számára szánt választéknak szentelték magukat. Az ágazat egyéb szakterülete általában gyógyszerészeti létesítményekben értékesítik őket, ahol a címke alapvetően az időseknek szenteltnek tűnik.

A pürék bonyolultabb ízek végtelenségében találhatók. Kezdve a legjellemzőbbekkel, amelyek halból, húsból vagy zöldségből állnak, a felnőtt ételek textúrájú egyéb ízek is könnyen alkalmazkodnak. A bébiételekre jellemző egyszerű üvegedényben megkóstolhatjuk borjúhúst kertészmártással, karaj burgonyával, csirkét rizzsel, szürke tőkehalat zöldmártásban. Előnyt jelent sok ember számára, akik nem szeretnek főzni vagy hogy egyszerűen nincs idejük jobbat előkészíteni.

Sportolók és nem is annyira

A csecsemő fejlődéséhez szükséges tápanyagokból és élelmiszerekből áll, de hozzájárulása egy felnőtt számára nem elegendő. Ezért vannak olyan márkák, amelyek szintén egy felnőtt ember igényeire koncentrálnak. Ugyanazokat a folyamatokat követve, mint a gyermekek esetében, ez a termék előnyt jelent azok számára, akik védik az ilyen típusú fogyasztást.

Vannak sportolók számára is, mivel összetört fehérjéket tartalmazó ételről van szó, így közvetlenül a gyomorba jut, és a tápanyagok jobban felszívódnak. Bár nem babák, azóta több fehérjére lenne szükségük amelyek továbbra is elégtelenek a gyermekek püréinek arányában. Tehát azt mondhatnánk, hogy a bébiétel nem igazán rossz egy felnőtt szervezet számára, de mindaddig, amíg ez nem az egyetlen táplálkozási mód.