Frissítve: 2020. november 13
A férfi intim higiénia nem mindig éri el a megérdemelt figyelmet. Akár információhiány, akár érdeklődés, vagy tudatlanság miatt, néhány férfi elköveti azt a hibát, hogy nem mossa meg megfelelően a magánrészeit, annak negatív következményei ellenére. A rossz szagok, kellemetlen érzés és fertőzések jelentik a nemi higiénia elégtelenségével kapcsolatos problémákat, és még így is úgy tűnik, hogy ennek nincs megfelelő jelentősége.
Az ember nemi régiója konfigurációjának és működésének köszönhetően elősegíti a megjelenését fertőzések és egyéb urológiai problémák. Nem csak azért, mert ezen keresztül ürítjük ki a vizeletet és a spermát, amelyek felhalmozódása fertőzéseket okozhat, hanem azért, mert a bőr különösen érzékeny a súrlódásra. Mindehhez hozzáteszik, hogy verejték halmozódik fel benne, ami megkönnyíti a baktériumok és gombák szaporodását, ha nem mosják naponta.
Különösen fontos a helyes intim higiénia fenntartása olyan idõszakokban, amikor a legtöbb izzadás van, például nyáron vagy sportolás után, vagy amikor fertõzõ vagy vírusos betegségben szenvedünk. Szintén nagyon fontos a nemi szervek nemi szex után történő lemosása a nemi úton terjedő fertőzések elkerülése érdekében.
Irányelvek a férfi intim higiéniájáról
A megfelelő intim higiénia nem kerül semmibe. Ez olyan egyszerű, mint megállni a nemi szerveknél zuhanyozás közben, és követni néhány alapvető irányelvet:
- Nem elég megtisztítani a pénisz felületét, de a fitymát vissza kell húzni, hogy a víz és a szappan is működjön a hüvelyek területén. Különösen a pénisz azon részein, amelyeket a redők vagy a frenulum jobban rejt.
- Enyhe mozdulatokkal a területen keresztül szétszórhatja a szappant, majd bő vízzel öblítse le.
- Ne felejtsen el semleges szappant használni a nemi szervek tisztításához és bő vízzel való öblítéshez.
- Végül egy törülközővel (lehetőleg olyannal, amelyet csak erre a célra használ) szárítson meg nagyon jól az egész területen, elkerülve, hogy nedves maradjon, hogy ne adjon alkalmat a baktériumok elszaporodására.
A termékek használata
A jó intim higiénia érdekében elegendő vízzel és enyhe szappannal, megfelelő PH-val. Vannak azonban hidratáló vagy helyreállító krémek az irritáció vagy viszketés leküzdésére a régióban. Megtalálhatja őket a gyógyszertárakban, és specifikusak, bár a legjobbat mindig szakember ajánlja.
Kerülnie kell azokat a haszontalan hajlamokat, hogy alkatrészeit dezodorokkal, kölnikkel vagy illatos szappanokkal illatosítsa. Az egyetlen dolog, amit ezzel elér, az az, hogy irritálja a bőrét, és sebezhetőbbé teszi az esetleges bakteriális támadásokkal szemben.