"Nagyon büszke vagyok arra, amit elértem! Ha nem lenne a bezártság, valószínűleg nem kezdtem volna el a fogyókúrát" - mondta.
Egy fiatal nő az Egyesült Királyságból, akit azonosítottak Georgia Allen, kiderült, hogyan fogyott közben karantén a koronavírusra.
25 kilót sikerült lefogynia, olyan mértékben, hogy szigorú tervet követve 16-ról 10-re esett és kiképzés.
„Nagyon büszke vagyok arra, amit elértem! Ha nem lenne a bezártság, valószínűleg nem kezdtem volna el a fogyókúrás utamat, azt hiszem, ez valami pozitív dolog, hogy kijutok ebből az egészből - mondta a lány.
Georgia Allen Kifejtette, hogy akkor kezdte kérdőjelezni magát, amikor ez év februárjában nyaralni ment Spanyolország a barátaiddal. „Pihentetően töltött idő volt a barátokkal, de az egyetlen dolog, amin gondolkodni tudtam, a súlyom. Kellemetlen voltam és letargikus. Minden reggel fürdőruhába és nyári ruhába öltöztem, és csüggedtnek éreztem magam, amikor a tükörbe néztem magam ”- tette hozzá.
A fiatal nő rámutatott, hogy napja kb. 30 perces HIIT edzéssel kezdődik. Aztán reggelire banán turmixot, reggel közepén pedig almát vagy banánt fogyaszt. „Ebédre szoktam enni a magas fehérjetartalmú ropogós gyümölcsjoghurtot. Délután közepén élvezhettem egy snack csokoládét SlimFast karamellával és vacsorára, mint egy grillezett csirkesalátát ”- mondja.
Meg kell jegyezni, hogy a Közegészségügyi Anglia jelezte, hogy a túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel halnak meg, ha koronavírussal fertőződnek meg.
- Az Egyesült Királyság további 717 halálesetet eredményez a koronavírus miatt, és eléri a - Faro de Vigót
- Az Egyesült Királyság és Németország át akarja másolni őt Narón és a fogyás kihívása - La Mañana Fin de
- Koronavírus tünetei Hogyan lehet tudni, hogy angina vagy covid-19-e?
- Trükkök a fogyáshoz Testgyakorlási eszközök otthoni karanténba koronavírus által
- Fogyás trükkök Így fogytam el 20 kilót rövid idő alatt és anélkül, hogy az edzőterembe léptem volna