Újszülött ikreinek tragikus halála miatt depressziós lett és elhízott. Ez volt a nehéz és hosszú út, amelyen Szomolanyi Victoria haladt előre

Elment a sajnálattól 82 kiló másfél és 44-es méretet viseljen, az aktuális értékig 60 kiló, súly, amely lehetővé teszi a 36-os bejutást. De az út a sok súly és a lenyűgöző fizikai forma elvesztéséhez nem volt éppen rózsás. "Majdnem 11 évvel ezelőtt elvesztettem ikreimet, és ez a nap örökre megváltoztatta az életemet" - jelenti ki a nő. Szomolanyi Viktória, 31 éves, a „The Daily Mail” brit lapban. Most, hogy segítsen és inspiráljon más embereket, úgy döntött, hogy nyilvánosságra hozza történetét.

fogytam

2015. május 2015. június 2015. július 2015. lehetsz az, aki szeretnél lenni, csak te tudod megváltoztatni # fitness # fitnessaddict # tónusú # abs pic.twitter.com/HiPM7hhIIj

- Szomolanyi Victoria (@ VictoriaSzomol1) 2015. szeptember 30

Szörnyű tragédiával kell szembenézni

Szomolanyi hét hónapos volt, amikor lett Születés. Alig volt 20 éves, amikor megszülte ikreit Kőműves Y Tyler. Sajnos a kicsik váratlanul megérkeztek, és alig élték túl a 24 órát. "Úgy döntöttem, hogy elhiszem, hogy nem az a sorsuk, hogy éljenek, és hogy minden okkal történik" - mondja a fent említett újságban, de ennek leküzdése nem volt egyszerű.

Az ikrek elvesztése után a fiatal anya megpróbálta térjen vissza a normális kerékvágásba a lehető leghamarabb, de a rohanás nem volt a legjobb alternatíva. „Tudtam, hogy minél előbb folytatnom kell az életemet. Még három hét múlva is elmentem dolgozni, miután a gyerekek meghaltak figyelemelterelés miatt ”- idézi fel Szomolanyi. A valóság azonban az volt, hogy szomorúsága nem javult, és egyre inkább távozott, elhanyagolva az övéit táplálkozás és egészség. Nem segített az elhalálozott lények apjával a közelgő szentimentális szakítás sem, amely után depresszióba esett és ugrásszerűen hízni kezdett.

Tudtam, hogy a lehető leghamarabb folytatnom kell az életemet, és csak három héttel azután mentem dolgozni, hogy a gyerekek meghaltak, és figyelemelterelést kerestek

„Olyan sokáig próbáltam jó arcot ölteni, hogy hirtelen, 2014 augusztusában megláttam a fotó rólam bikiniben. Ez volt az utolsó csepp a pohárban. A néhány hónappal ezelőtti torremolinosi ünnepek képei fordulópontjává váltak. Vége annak a bűntudatnak és bánatnak, amely egészségi állapotába került.

2014. augusztus 2014. 2014. november, jó étkezési méregtelenítő alapgyakorlat. Visszatértem a hasizmaimhoz. #Abs #detox #slimmingtea pic.twitter.com/1Y6ZyoMu02

- Szomolanyi Victoria (@ VictoriaSzomol1) 2014. november 30

Torremolinos, kiindulópont

"Emlékszem, hogy úgy éreztem magam, mint voltam lyukba szorult ahonnan nem tudtam kijönni. Depressziós voltam, és ez nem volt egészséges a gyermekeim számára. " Amint visszatért a Costa del Sol-i vakációról, a szörnyű lyukból kereste a menekülési útvonalat. És megtalálta a sportban.

Elhatározta, hogy egyszer és mindenkorra megváltoztatja az életét, Szomolanyi feliratkozott a kelet-londoni Hackney Félmaratonra, és intenzív otthoni edzőtermi rutinba kezdett.

Olyan sokáig próbáltam jó arcot ölteni, hogy hirtelen, 2014 augusztusában megláttam egy fotót magamról egy bikiniben. Ez volt a szalma, amely betörte a teve hátát

Mindössze nyolc hónap alatt sikerült 20 kilót lefogynia, lefogyott négy méretben és irigylésre méltó hasi tablettát faragott a hasára. És mindez anélkül, hogy betenné a lábát az edzőterembe.

Házi edzés

A magas árak az edzőtermek közül támogatta ötletét, hogy csatlakozzon az osztályokhoz vagy személyi edzőt alkalmazzon. De hamar rájött, hogy az internet széles körű lehetőségeket nyit meg otthon a formában.

Miután keresett párat oktatóanyagok a YouTube-on, testmozgáshoz kezdett. Rövid idő alatt lefogyott, és teste radikális átalakuláson ment keresztül, ami nemcsak arra ösztönözte, hogy folytassa ezt a rutint, hanem úgy is döntött, hogy fokozza azt. Push-up, guggolás, lábemelés, felülés ... hálószoba Szomolanyi edzőközpont lett, és laptopja edző szerepet töltött be.

Legyen önmagad jobb változata. Szép napot kívánok # fitness # fitmum pic.twitter.com/5OyjblluNn

- Szomolanyi Victoria (@ VictoriaSzomol1) 2016. április 13

Ezen túlmenően, az alacsony hőmérséklet és a szakadó esőzések miatt, a hét öt napján elkezdett futni. Rövid idő alatt a fiatal nő öt és nyolc kilométert tudott megtenni. Ma a hét négy napján 20 perc és két óra közötti futásra megy ki, és rendszeressé vált az Egyesült Királyságban megrendezett félmaratonokon.

Természetesen az első pillanattól kezdve a testedzését a radikális változás étrendjükben: a gyorsételnek és a feldolgozott élelmiszereknek vége. A hűtőszekrényben csak sovány húsok, gyümölcsök és zöldségek, halak és egészséges termékek találhatók. Szomolanyi, mint oly sok hasonló személyes és fizikai javulástörténet esetében, büszke arra, hogy a követendő modell más emberek számára, akik formában akarnak maradni anélkül, hogy otthagynák vagy pénzt költenének. Valójában, amint az interjúban elmondja, ilyen a motivációja, hogy jelenleg személyi edzőként készül, hogy segítsen mindazoknak a követőknek, hogy megmutassák az olyan testalkatot, mint ő.

'Fitness' mentette

"A sport jó úton halad" - mondja Szomolanyi, aki elmondja, hogy megtalálja mindennapi motivációját, hogy gyermekeiben felkeljen és elinduljon: "Mindent, amit teszek, értük is teszek, egy akarok lenni"fitnesz anya".

Magabiztosabb vagyok magamban, és inspirációt szeretnék szerezni mindazoknak az embereknek, akik tragikus pillanaton mennek keresztül

Elismerik őrizze meg a fényképet ami kiváltotta látványos fizikai változását, és mindig kéznél van, mint háttérkép a számítógépén, hogy mindig szem előtt tartsa, hogy soha többé nem lesz ilyen: „A testmozgás segített abban, hogy jobb ember legyek. Most is van néhány visszaesésem, ahol sírok, de igyekszem pozitív maradni. ".

- Ez hosszú út volt, de most hihetetlenül jól érzem magam. Jobban bízom magamban és szeretnék inspirációként szolgálnak mindazok számára, akik tragikus pillanatokat élnek át, és láttatják velük, hogy az alagút végén mindig van fény ”, függetlenül attól, hogy ez a sportkarrier célja-e vagy sem.