Szakértő bőrgyógyászunk kezéből megtudhatja a rosacea okait, tüneteit és típusait, valamint a leküzdés és megszüntetés kezelését.
Ha látjuk a bőrünkben bekövetkező változásokat, például a rosacea tünetei, az csökkentheti önbecsülésünket. Szüntessük meg!
A rosacea a lakosság 10% -át érinti, a nők száma nagyobb, mint a férfiak, különösen, ha szép és finom a bőrük.
Mi a rosacea?
Egy gyulladásos bőrbetegség A szemekre is hatással lehet. A tiszta bőr meghatározó tényező, hogy hajlamosabbak szenvedni. A leginkább érintettek azok, akik a közép- vagy időskor.
Tünetei a következők az arc kipirulása, Piros vonalak kicsi a bőr alatt, gyulladás az orr, vastag bőr a homlokán, az állán és az arcán. Megjelenhetnek papulopustulák, pattanások a pattanások megjelenésével, amelyek ugyan nem ugyanazok, de nem veszélyesek.
Bár a rosacea összes oka nem ismert, vannak meghatározó és közös tényezők amelyek befolyásolják ennek a bőrinflációnak a megjelenését.
A rosacea típusai
A rosacea négy csoportba sorolható:
- Erythematous-telangiectaticus rosacea. Ez egy bőrpír az arc, az orr és az arc középső részén. A bőr gyengéd tapintású és égési sérülést okoz a területen. A kis tágult erek jól láthatók.
- Papule-pustuláris rosacea. A bőrpír az arc közepén is megfigyelhető, de ebben az esetben kevésbé intenzív, mivel pattanásszerű változások vannak (papulo-pustuláris), amelyek általában az arcon látszanak.
- Fimatózus rosacea. Ez okozza a bőr megvastagodását egy idővel fennmaradó gyulladás miatt.
- Szem rosaceája. A rosacea néha befolyásolja a szemet, és általában fiataloknál fordul elő. Irritáltak, vizesek és kipirosodnak.
A rosacea okai
Néhány ok, ami ezt az idegesítő bőrpírt okozhatja:
- Napfény vagy ultraibolya sugárzás.
- Hirtelen hőmérsékletváltozások.
- Az étel kiváltó tényezői, például a koffein és a fűszeres.
Ezek a leggyakoribb okok, amelyek szerencsére lehetnek harcolni és megakadályozni a rosacea megjelenését vagy csökkentse annak intenzitását.
Hogyan lehet megszüntetni a rosaceát?
Bár a rosacea nem súlyos, nagyon súlyos lehet kényelmetlen, mert néha azt okozza viszkető, és emellett probléma csúnya mit kell kezelni, és mi befolyásolhatja az önértékelés csökkenését vagy javítását.
A harc elleni tippek egyszerűek:
Használja a napvédelmet egész évben
Mivel a nap a rosacea egyik fő oka, védje meg magát attól, hogy egész évben fényvédőt használ a bőrápoláshoz.
Ha nincs rosaceája, használhatja azt, amelyik a legjobban megfelel a bőrének. Ha már szenved, használja titán-dioxidból vagy cink-dioxidból készült ásványi fényvédők.
A nap mellett muszáj kerülje a mesterséges UVA sugarakat.
tanács: Ha zöld háttérrel rendelkező fényvédőt választ, akkor elrejti a rosacea bőrre gyakorolt esztétikai hatásait.
Kerülje a hőmérséklet-változásokat
A hideg helyről a melegre való áttérés, vagy fordítva, az egyik oka a rosacea megjelenésének a bőrön.
Ha nincs más választása, mint megtenni, mert a munkája megköveteli, vagy valamilyen más körülmény miatt, takarja le arcát zsebkendővel vagy sállal annak érdekében, hogy megvédje a szélsőségektől és a hőmérsékleti sokktól.
Ne használjon bőrpírt okozó kozmetikumokat
A bennük található kozmetikumok kámfor, mentol vagy alkohol károsak, és nemcsak a rosaceát rontják, hanem okozzák is.
A vízálló sminkekre gyakran szükség van agresszív szappanok távolítsa el őket, és ezeket a nátrium-lauril-szulfát, olyan összetevő, amely elől menekülnünk kell.
Kezelések
Krémek ivermektinnel vagy savval azelaic többek között csökkenthetik a pattanások kidudorodását.
A legsúlyosabb esetekben azonban szükség lehet hosszabb kezelésre antibiotikumok. Választhatja az A-vitamin származékának számító izotretinoin-kezelést is.
Kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani
Mint korábban említettük, a diéta a rosacea elleni küzdelemben is nagyon fontos szerepet játszik. Olyan ételeket kell választanunk, amelyek javítják a bőrt.
Kívül vagyunk, amik belül vagyunk, és sok mondanivaló van arról, hogyan tápláljuk magunkat.
Ezek közül néhány elkerülendő ételek a rosacea kezelésére és megelőzésére:
- Serkentő italok, beleértve a kávét és teát.
- Fölösleges fűszerek, mint bors, curry, szegfűszeg vagy kömény.
- Citromos gyümölcsök.
- Savas zöldségek, például paradicsom vagy padlizsán.
- Cukrok és telített zsírok.
- Pácolt sajtok.
- Kolbász.
- Sült.
- vörös hús.
- Tenger gyümölcsei.
Ez csak néhány tipp a helyes táplálkozásról, hogy tudd, hogyan kell vigyázni a bőrödre. Ha további információkra van szüksége, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk az ingyenes online táplálkozási szolgáltatásunkon keresztül, ahol további útmutatásokat adunk a rosacea megőrzéséhez, ha jól étkezünk.
És ha tetszett az általunk adott információ és tanács, ossza meg barátaival a hálózatokon! Bizonyára többen is érdeklik.
Vigyázzon arra, amit eszel, és mindenekelőtt ne felejtse el elmondani magának minden nap: Úgy döntök, hogy vigyázok magamra.