A bőrön lévő foltok többsége ártalmatlan. Nagyon fontos azonban az éberség: a korai felismerés kulcsfontosságú lehet például egy melanoma nevű bőrrák gyógyításában.

korán

A bőr olyan szerv, amely az egész testünket lefedi, és amelyben számos sérülés van. A legtöbb jóindulatú, de ez nem mindig így van. Tudja meg, hogy szeretné-e a melanoma kockázatát bőrtípusának vagy napsugárzási szokásainak megfelelően az OCU alkalmazásával:

Lassan vizsgálja meg a bőrét

Ha vakondja van, rendszeresen vizsgálja meg az egész test bőrét. Ezenkívül az önvizsgálattal megismerheti a bőre megjelenését, az anyajegyek mintázatát és más típusú jeleket. Ha valaki tud segíteni, könnyebb lesz.

  • Szüksége lesz egy helyre, ahol jó a megvilágítás, és egy vagy két tükörre. A legjobb dolog egy nagy fali tükör és egy kézi tükör kombinálása. Meztelennek kell lenned, hogy láthasd az összes bőrödet.
  • Alapvető, hogy aprólékos legyél, és kövess egy parancsot:
    • Például induljon a csomagtartónál. Haladjon elölről a test hátuljára; a jobb oldal után balra. Ne felejtsd el a hátadat és a farizmaidat.
    • Ezután nézze meg a vállát, karját, könyökét, alkarját, kezét, ne felejtse el a tenyerét és az ujjai közötti helyet. Emelje fel a karját, hogy belenézzen.
    • Hasonló módon járjon el az alsó végtagokkal: a láb elülső, hátsó, belső és külső oldalán; a lábfej, a sarok és a boka, a lábujjak és a talp közötti tér.
    • Lassan vizsgálja meg az arcot és a füleket. A kézi tükör segítségével nézze meg a nyak és a fejbőr hátulját.
    • Fedezze fel bőrének hajjal és nyálkahártyákkal borított területeit is.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Öt hasznos jel van a lehetséges melanoma azonosítására: ez az úgynevezett ABCDE szabály. Menjen orvoshoz, ha bármelyik megjelenik.

  • A - Aszimmetria az elváltozás szélein. Ha az elváltozást egy képzeletbeli vonallal kettéválasztjuk, akkor mindkét fele alakja és mérete különbözik a másiktól. A melanómák lehetnek laposak vagy emelkedettek is.
  • B - Szabálytalan él. A melanoma szélei szaggatottak, kagylósak, homályosak vagy rosszul meghatározottak.
  • C - Színváltozások a felszínén. Egyenetlen lesz, több színt mutat, vagy különböző árnyalatok és színek vannak: barna, fekete, vöröses.
  • D - Átmérő. A 6 mm-nél nagyobb átmérőnek gyanút kell ébresztenie.
  • E - Magasság egy korábban lapos anyajegy felületének.

Az említetteken kívül a következők figyelmeztető jelek és a kötelező konzultáció oka:

  • Olyan anyajegy, amelynek mérete, színe, alakja vagy állaga megváltozik.
  • Ha egy anyajegy vérzik, kifekélyesedik, megduzzad, viszket vagy fáj.
  • Ha a vakond körül vöröses glória jelenik meg, vagy hámlást, kopást vagy megkeményedést mutat.
  • Az adott anyajegyhez kapcsolódó egyéb foltok vagy csomók megjelenése.
  • Egy új anyajegy megjelenése, amely másképp néz ki, mint a többi.
  • Ha a vakond területén megnagyobbodott csomópontok vannak.

Ne feledje, hogy minden 10. embernek vannak atipikus, nagy vagy szabálytalan szélű anyajegyei, amelyeknél nagyobb a rosszindulatúvá válás kockázata. A melanómák több mint fele azonban egészséges bőrben keletkezik, már nem létező elváltozások nélkül. Ezért ajánlás forduljon orvoshoz, ha új gyanús elváltozás jelenik meg.

És védje meg bőrét a naptól!

Annak megakadályozása érdekében, hogy ne hagyja szem elől a vakondokat, nagyon fontos, hogy ne éljen vissza a nappal. Ezért, ha meg akarja védeni a bőrét:

  • Kerülje az expozíciót a nap központi órájában (12: 00-16: 00).
  • Vegyen fel egy kalapot, ruhát és napszemüveget.
  • Mindig használjon fényvédő krémeket. Legalább közepes védettségű vagy 15-ös védelmi tényezőjű krémet használjon, és jobb, ha magasabb.
  • Óvakodjon a kisgyermekektől, akiknek a bőre még érzékenyebb.