Vagy a színésznő megtalálta az örök fiatalság elixírjét, vagy alaposan meg kell értenie edzését és étkezési rutinját

Nem titok, hogy a Gwyneth Paltrow a „Mens sana in corpore sana” (Egészséges elme egészséges testben) mottó irányítja, sőt hivatását a szenvedélye felé irányította, amikor tíz évvel ezelőtt megalkotta a Goop nevű márkát, amely ezt az életmódot divat, szépség vagy étel révén népszerűsíti. Diéta kérdésében a színésznő egyértelmű, egészséges szokásai miatt kívül-belül jól érzi magát, így nem gyakran választja a feldolgozott ételeket és nem hagyja ki az edzőtermi napi megbeszélést sem. Ilyen ismeretekkel, amire a testének szüksége van, érthető, hogy a színésznő folytatja elfér és ugyanolyan látványos alakkal viselt bikinit, amellyel tizenöt évvel ezelőtt a homokra lépett.

gwyneth

És a két fénykép között 15 év különbség van, de első pillantásra nehéz kideríteni, hogy melyik a 30-as Gwyneth (balra), és melyik a 45-ös (jobbra). Az üzletasszony két énje közötti közelharc azt mutatja, hogy a kaliforniai étrend és testmozgás kombinációja működik. Az élelmiszer területén Paltrow közösségi hálózatain keresztül számos alkalommal elmondta, hogy napja smoothie-val kezdődik, és olyan étkezésekkel folytatódik, amelyekben sovány fehérjéket és salátákat kevernek vegán paellákkal és organikus nyersanyagokból készített desszertek. A feldolgozott élelmiszerekkel kapcsolatban a tolmács biztosítja, hogy megpróbálja a lehető legtávolabb maradni tőlük, mivel egy extra egészséges étrendhez szokva a teste sokat észrevesz, ha a szokásos egészséges étlapján kívül valamit eszik.