Ez egy egészséges, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú recept, amely bármely napra vagy ünnepre alkalmas - finom illeszkedésű spenót torta lazacgal, kvarksajt és joghurt töltelékkel. Ez az egészséges recept ideális, ha szereti a lazacot. A spenótalap a töltelékkel együtt feltűnő színkombinációt hoz létre, amely szintén nagyon ízletes.
A lazac mellett különféle összetevőket is adhat a töltelékhez, például olívabogyót, pirospaprikát, kukoricát, sajtot vagy akár reszelt sárgarépát. Tegyen félre néhány választható összetevőt, és használja őket a torta díszítésére. Használhat metélőhagymát vagy paradicsomot is.
Ez a szokatlan recept a fitt spenót pite lazacdal ideális könnyű vacsorához, de barátait is meglepheti, ha szendvicsként mutatja be, apró kockákra vágva, fából készült fogpiszkálóval felfűzve. Ritkán látni ilyen egészséges parti harapnivalót, és garantálom, hogy a kiszolgálásával néhány pontot keres. Ne felejtsd el megemlíteni, hogy ez az ízletes spenót torta lazacgal alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú - bár valószínűleg nem is hisznek neked:)