Hogy évről évre formában maradjon, Cindy Crawford elkötelezte magát a kiegyensúlyozott életmód mellett, amelyben egészséges táplálkozás és rendszeres testmozgás fontos részévé válnak a napodnak.
Az egyik kedvenc fitnesz órája a lépcsőzés, egy olyan gyakorlat, amellyel ő a farizmok, a combok és a borjak megerősödnek, a tüdőkapacitás növelése és a kalóriaégetés mellett.
Az edzés hatékonyságának növelése érdekében Cindy sétál a lépcsősor, súlya mindkét kezében Hála annak, ami a karokat az alsó testtel egyidejűleg működik.
Tavaly 2020-ban a legsikeresebb események minden nő sajátos igényeihez igazodtak: azokhoz, akik mindig a hajukat viselik.
Az ünnepeknek vége lett, és velük együtt az „ünnepek” és a szeszélyek, amelyeket 2021 elejének megünneplésére adtunk magunknak. Paula.
Ha tavaly a természetesség győzedelmeskedett a hálózatokban, és sok híresség merett mesterkedés nélkül pózolni követőik előtt. 2021-ben mindent.
- Cindy Crawford öregedésgátló szépségápolási rutinja
- Kaia Gerber, Cindy Crawford lánya, Yves Saint Laurent új sminkkövete
- Az edzőterembe járás kora és annak egészséges módja, lebontva a kamasz mítoszát
- Ez az edzőterem; alacsony költségű; ahol Pablo Motos alakot ölt
- Ez az a gyakorlat, amellyel acél fenékeket kap és könnyedén lefogy