Fogadjon a fogyás otthoni gyógymódjaival
Tudta, hogy a fogyás otthoni gyógymódjai nagyon hatékonyak lehetnek a fogyni vágyó nők számára? Igen a fogyókúrás étrendet aktívabb élettel egészíti ki és otthoni gyógymódok szinte azonnali eredményeket fognak látni.
Miért kell otthoni gyógymódokat igénybe venni a fogyás érdekében?
- Készítheti őket olyan termékekkel, amelyek otthon vannak
- Kiválaszthatja azokat, amelyeket szeretne
- Segíthetnek a lokalizált zsírégetésben
- Mást is adnak neked egészségügyi előnyök
- Nincs visszapattanó hatás
- Nem összeférhetetlenek, de mégis kiegészíti az egészséges életmód szokásaival
Hatékony otthoni gyógymódok a fogyás érdekében
- Jó limonádét, amikor felébredsz Segít az egész napos energia megszerzésében, a hasban lokalizált zsírégetésben, a máj megtisztításában és az anyagcsere megindításában. Egy pohár 300 milliliter cukormentes limonádé lehet az első szövetséges, aki lefogy.
- Zsírégető ételek például alma, narancs, joghurt, fehérje, teljes kiőrlésű gabona, zsírszegény tejtermék, zöld tea, zöld kávé, lencse vagy retek. Egyesek azért, mert jóllaknak, mások azért, mert segítenek a zsírok gyorsabb feldolgozásában, mások pedig azért, mert negatív kalóriát tartalmaz.
- Fokhagyma. Ez egy olyan étel, amely sok tulajdonsággal rendelkezik, többek között a test méregtelenítése a súlyának nagyobb csökkentése érdekében. Súlyának megőrzésére is jó, ha teába veszi.
- Citrus mint a narancs. Segítenek a hasi zsír elvesztésében, miközben méregtelenítik és megtisztítják a testet.
- Apple vinager. Tehet egy üveg vízbe, és egész nap ihat, bár a fogyáshoz a három fő étkezés előtt fél teáskanálnyi teát is bevehet. Akár köretnek is használható az étel. Vízhajtó, jóllakó hatású és A-vitamint tartalmaz.
- Infúziók folyadékretencióhoz mint például a pitypang, a zsurló, a zöld tea vagy más ajánlott, hogy megakadályozzák a folyadék visszatartását a szervezetben.
- Infúziók gázokhoz például kamilla, menta, ánizs vagy édeskömény.
- Termogén kötések mint például a gyömbér, a curry vagy a bors, mivel aktiválják az anyagcserét, megkönnyítve ezzel a kalóriaégetést.
- Zöld tea. Észrevette, hogy a gyógyteák vagy fogyókúrák közül sok tartalmaz zöld teát? Néhányan összehasonlítják a polifenolok mennyiségét a zöld tea mennyiségével. Célszerű naponta három csésze zöld teát inni, anélkül, hogy valaha meghaladta volna az öt csészét.
- Áfonyalé. Amellett, hogy alacsony a kalóriatartalma és magas a rosttartalma, csökkenti a koleszterinszintet, a triglicerideket és vizelethajtó.
- Zsírsavak conomega 3, mint a hal. A méreganyagok tisztításával segítik a testzsír egy részének felszabadulását, kevesebb zsírt biztosítanak és testmozgással elősegítik a zsírégető hatást.
- Víz Számos előnye van a fogyás szempontjából, méreganyagokat szabadít fel és nagy teljesítménye van a folyadék visszatartása ellen. Ezenkívül tudományosan bebizonyosodott, hogy étkezés előtt történő ivása további százalékos zsírvesztést jelent.
- Édesem. Egy tanulmány kiderítette, hogy a méz mekkora ereje van a fogyásnak, és valójában ajánlott egy teáskanálnyit bevenni alvás előtt, mivel ez segít jobban pihenni és felgyorsítja az anyagcserét.
- Glükomannán Ez egy olyan étrendi rost, amelyet fogyókúrás kiegészítőként engedélyeztek, és amelynek nagy a telítő ereje. Megtalálható itt Siken WEIGHT Reduction (termék nem elérhető).
Legfrissebb ajánlások
Megelőzően házi gyógymódokhoz folyamodni, használja a józan észt, hogy visszaélés nélkül válasszon testének leginkább megfelelőt. Javasoljuk, hogy apránként kezdje velük, hogy tudja, melyik a legjobb az Ön számára, és melyik nem.
Ha ki akarja küszöbölni a zsírt, a természetes gyógymódok a legjobb szövetségesek lehetnek, másokkal együtt olyan termékek, amelyeket a Sikenben talál.