A száj fizikai és mentális fejlődésünk alapvető funkcióit látja el. A fogak nemcsak az étel megrágásában segítenek a jó emésztés érdekében, és gátként működnek, amely megvéd minket; Döntő módon részt vesznek a gesztusos viselkedésben, a belső világunk kifejezésében és külsővé tételében a nyelv és a mosoly révén is.

fogmosás

A megfelelő szájhigiéné a leghatékonyabb eszköz a fogszuvasodás és a fogágygyulladás (az ínygyulladás), az iskoláskorú fiúk és lányok két meglehetősen gyakori betegségének leküzdésében.

A fogmosás fontossága

Nagyon sok baktérium van a szájban. Ha evés után nem tisztítjuk megfelelően a fogakat, ezek a baktériumok a szájban maradó ételre hatnak. Ez bakteriális lepedék kialakulásához vezet, amely a fogszuvasodás kezdeti eleme, egy fertőző betegség, amely a fog progresszív és visszafordíthatatlan pusztulását okozza.

A fogmosás minden étkezés után a legbiztonságosabb módszer az üregek megelőzésére és az egészséges száj fenntartására. A fogmosás nemcsak az ételtörmelék eltávolítását és a bakteriális lepedék eltávolítását szolgálja, hanem biztosítja az íny egészségét is, mert serkenti annak vérkeringését.

A fogmosást naponta, minden étkezés után, különösen alvás előtt kell elvégezni.

Meg kell tanítani a kicsiknek, hogy mi a helyes ecsetelési mód. A fogorvosok a fogmosást a fogak "söpöréseként" javasolják; Fontos befejezni a szájban történő ecsetelést úgy, hogy az ecsetet átnyújtjuk a nyelven (mikrobák is vannak benne), és a szájat bő vízzel le kell öblíteni.

A fluorozott fogkrémek használata a leghatékonyabb módja annak, hogy növeljük a fog ellenállását az esetleges támadásokkal szemben. Nagyon fiatal, 2 és 4 év közötti gyermekeknél nem szabad fluoridozott pasztát használni; ha használják, alacsony koncentrációjúaknak kell lenniük, hogy megakadályozzák a gyermek túl sok fluorid lenyelését.

Azokban a helységekben, ahol a közüzemi vízellátás nem fluoridos, a fluorid vagy a fluoridos oldatok öblítésének helyi alkalmazása az egész iskolás korban ajánlott.

Táplálkozás és száj egészsége

Az étkezési szokások szintén segíthetnek az üregek megelőzésében. Ha a gyermekek kevesebb cukrot fogyasztanak (főleg cukorkákat, édességeket, édességeket vagy más, szacharózt tartalmazó ételeket), akkor a szájban lévő baktériumok kevesebb cukrot tartalmaznak a fogat elpusztító savak előállításához. Ezzel az egyszerű változtatással csökkenthető az üregek gyakorisága.

A tejet, tojást, zöldségeket, gyümölcsöket, halakat és hüvelyeseket ötvöző kiegyensúlyozott étrend elősegíti a megfelelő általános egészségi állapotot és biztosítja a fogak megfelelő fejlődését.

Szem előtt tartani

Rendszeresen keresse fel a fogorvost, legalább évente egyszer. A rendszeres látogatás a fogorvosnál segít megelőzni a károsodásokat és fertőzéseket, és lehetővé teszi számunkra, hogy jó száj egészséget élvezhessünk. Nem kell megvárnunk, amíg a problémák felmerülnek, szakemberhez fordulhatnak.