AZ a NAGY KIHÍVÁS ...

valencia

Lehet, hogy van néhány plusz font kedvedre. Vagy hogy sürgősen még néhányat el kell veszítenie az egészsége érdekében.

Akárhogy is legyen, van néhány jó - és nem is olyan jó - módszer erre.

VESZTENI KIS IDŐBEN

Már előre látjuk, mit tegyünk úgy, mintha elveszítenénk karcsúsítson sokáig nem jó ötlet. A mi munkánk dietetikusok Y táplálkozási szakember Arról is tájékoztatunk benneteket, hogy az étrend drasztikus megváltoztatása átszervezési erőfeszítéseket okoz a rendszerben, amelyek később problémákat fognak okozni. Hogy megértsük egymást, ez a mai kenyér és a holnapi éhség, bár fordítva!

Tekintettel a fogyókúrák fogyás céljából nagyon gyorsan az anyagcserénk konzervatívvá válik, ami azt jelenti, hogy lelassul, energiát akar megtakarítani minden esetre. Ez egyre többe kerül nekünk karcsúsítson Még kevesebbet is enni!

Karcsúsítson rövid időn belül van egy másik hátránya is, és ez az, hogy az étkezési stílus a diéta Hosszú távon lehetetlen fenntartani, így apránként - vagy gyorsan - amint felhagyunk a diétával, visszatérünk korábbi étkezési szokásainkhoz. Nem dietetikus vagy táplálkozási szakember Tapasztalat és képzés alapján gyors veszteségre tesznek javaslatot, ha nem komoly egészségügyi okok miatt van rá szükség.

Utoljára, napidíj Nagyon korlátozó, hajlamosak az étkezési szorongást, az erjedés megjelenését és az ételekkel kapcsolatos rögeszmés gondolatokat is.

HOGYAN VESZTESZTÜK A TÁPLÁLKOZÓ DIETISZTUSZAL

Dietetikusok Y táplálkozási szakemberek Úgy gondoljuk, hogy táplálkozási egyensúlyunk megváltoztatása elegendő információ nélkül, vagy az interneten vagy ismerősöktől szerzett rossz információkkal negatív következményekkel járhat, többek között: rosszullét, étkezési szorongás, falatozás, fogyás, de azonnal visszanyerhető, vagy visszanyerje a súlyát, mint amennyit elveszített.

Ha egészséges és ésszerű módon, meglepetés nélkül szeretne fogyni, akkor dietetikus és táplálkozási szakemberünk Valenciából segíteni tudnak. Ha további támogatásra van szüksége, az érzelmek és az ételek szakértője is.

Filozófiánk az, hogy Önökkel döntsük el céljait és prioritásait, egyeztessük a ritmusokat, és válasszuk ki a módokat. Amint láthatja, minden erőfeszítéssel összekapcsolhatja erőfeszítéseit képzéseinkkel!