fogyás

A kombucha ivása segíthet Önnek és családjának az egészséges életmód fenntartásában. Ellentétben az egészségügyi divatokkal és az eliminációs diétákkal, amelyeket sokan kipróbáltunk, a kombucha fogyasztása alacsony karbantartást igénylő, egész életen át tartó szokás, amely könnyen a napi rutin részévé válhat. A környezeti stresszorok és toxinok megterhelhetik testünket és hozzájárulhatnak ehhez súlygyarapodás.

A fejjel lefelé fordított élelmiszer-piramis évtizedes követésével együtt, amelynek célja, hogy a nagy élelmiszeripari vállalatok pénzt keressenek, lakosságunk nagy részét kihívásokkal szembesítette, amikor fogyni és fenntartani a súlyát. A Kombucha nem gyógyító ital, de évek óta aktívan iszunk és készítünk kombuchát, mert milyen jó érzéssel tölt el bennünket.

Itt van a 3 legfontosabb ok A kombucha segít a fogyásban, a saját egészségügyi útjaink során szerzett tapasztalataink alapján.

A Kombucha segít a bél méregtelenítésében és elősegíti az emésztést

A Kombucha tele van egészséges emésztőszavakkal és enzimekkel, amelyek segít csökkenteni a gyomor pH-értékét és elősegíti az ételek emésztését. Egyszerűen fogalmazva, ez segít a dolgoknak könnyebben mozogni étkezés után, és segít abban is, hogy teste felhasználja az ételben lévő tápanyagokat. Ezért kell az új kombucha-ivóknak egyszerre körülbelül 4 pohárral kezdeni, majd 4 pohár vízzel. A túl sok túl gyors kellemetlenséget okozhat, de idővel rájössz, hogy vágysz a kombuchára, és nagyszerű érzés lesz egész nap fogyasztani.

A Kombucha kiválóan helyettesíti a gázt, a szódát és az alkoholt

Egy doboz Coca-Cola 39 gramm cukrot és 140 kalóriát tartalmaz. Egy pohár fehérborban körülbelül 9 gramm cukor és 190 kalória van. Összehasonlításképpen, egy pohár kombucha körülbelül 2-3 gramm cukrot és körülbelül 40 kalóriát tartalmaz. Ezenkívül a szódában nincs tápanyag és a borban nagyon kevés (nem elég ahhoz, hogy megérje a napi fogyasztást), míg a kombucha egy lekvár, tele van B-, C- és D-vitaminnal és aminosavakkal, például az L-theaninnal. elősegítik a bél egészségét. Végül, a kombucha erjesztett jellege természetesen segít abban, hogy stressztelen, boldog és nyugodt legyen. A nap végén már nem kell az a pohár bor, hogy pihenjen.

A kombuchában található adaptogének segítenek leküzdeni a cukor utáni vágyakat

Függetlenül attól, hogy reggel energiára van szükséged, déli stimulánsra vagy esti relaxánsra, a kombucha adaptogénekkel, természetes összetevőkkel rendelkezik, amelyek segítsen testének egyensúlyának fenntartásában. Míg a cukros üdítő vagy az energiaital túlérzékeltnek érzi magát, majd összeomlás következik be, az adaptogénekben gazdag ital segít testének alkalmazkodni (innen az adaptogén név) ahhoz, amire szüksége van. Ha megpróbálja csökkenteni a desszertet, de édes javításra van szüksége, válasszon fagylaltot, és próbáljon meg inkább egy tál kombucha turmixot, vagy kortyoljon be egy pohár italt. Valószínűleg rájön, hogy éppen erre van szüksége a testének (a különféle cukor, kalória és egyéb rejtett és tetves összetevők nélkül).

Készen áll az egészséges váltásra, és elkezdi inni a kombuchát? Rendelje meg még ma a kombucha készletet!