Fogyás Gyors fókusz T25 Fuss 25 percig 100% -ban hatékony

mert PumaMaster 2015. február 22-én, vasárnap 22:40

fókusz

MIÉRT MŰKÖDIK
A Focus T25 25 perc tiszta intenzitású és 100% -os fókuszú. Nincs pihenés!
Ezek a gyors tempójú edzések dinamikus, nagy intenzitású mozgásokkal vannak tele, amelyek a maximális hatékonyságot és hatékonyságot szolgálják. Minden perc számít!

Nem könnyű, de valóban működik. Tehát nyomja a játékot és koncentráljon 25 percig, és végezze el!
Fontos tanulmányok kimutatták, hogy a 30 perces testmozgás ugyanolyan hatékony lehet a zsírégetésben és még hatékonyabb is, mint a 60 perces mozgás.

"Tudtad, hogy mindössze 25 percre van szükséged naponta. Hogy életed legjobb állapotában legyél?
Úgy van. Az elmúlt évben kísérleteztem egy olyan program megtervezésére, amely az egyórás programtól elvárt azonos típusú eredményeket nyújtja, kevesebb mint 30 perc alatt. A többit eldobtam, hogy mindent megadjak, amire szüksége van, és semmi olyat, amit nem akar. Hatékonyabb edzés van a környéken.
Az eredmény a FOCUS T25, és neve jelzi a szándékot: Ha az intenzitását 25 percre összpontosítja, és a hét 5 napján végzi, akkor eredményeket ér el. "
-Shaun T

FOCUS T25 KÉPZÉSEK
ALPHA CIKLUS (5 hét)
FÓKUSZ: AZ ALAPÍTVÁNY

Az ALPHA-nál megalapozhatja a teljes testképességet. Ezenkívül mindig van egy módosító a képernyőn, így teljesen bárki meg tudja csinálni!:
* CARDIO
25 perc kalóriaégetés, kardio verejték áztatás.
* SPEED 1.0
Gyújtsa fel a sebességét. Égesse a zsírt Gyors tempó a gyors eredményekért.
* ÁRAMTEST ÖSSZESEN
Összpontosítson az erőre és az állóképességre egyetlen súly mozgatása nélkül.
* AB INTERVALS
Kardio és Crunch intervallumok, amelyek felaprítják a hasi zsírt.
* ALACSONY FÓKUSZ
A zsírégetés és az anyagcsere fokozása érdekében összpontosítson a legfontosabb alsó test izmaira.

BÉTA CIKLUS (5 hét)
FÓKUSZ: A FŐ