herbalife

  • Betűméret: BiggerSmaller
  • Látogatások: 2749
  • 0 megjegyzés
  • Feliratkozás a frissítésekre
  • Jelző

8 remegés a fogyáshoz

A diéta fogyni általában olyan kezelési módnak tekintik, amelyben a szenvedés, a rossz ízű ételek és italok mindig jelen vannak. Nos, ez tévhit arról, hogy mi a turmix diéta, mivel lehetséges, hogy étrendünket megfelelően megtervezzük a fogyás érdekében olyan ételekkel, amelyek jó ízűek.

Az egyik alternatíva, amelyre a leggyakrabban hivatkoznak, a shake. A piacon végtelen lehetőségeink vannak ebben a tekintetben, például a A Herbalife megráz vagy több házi készítésű készítmény.

Ebben az esetben javasoljuk rázza a fogyást természetes eredetű, gyönyörű ízű, amely biztosan nem fog ellenállni.

Turmixok fogyáshoz

Mangó avokádó turmix

Ebben az esetben a legtöbbet hozzuk ki az avokádóból a test számára kiváló telítetlen zsírokban található összetétele miatt, különösen a súlycsökkentési folyamat megkönnyítése szempontjából.

Az előkészítéshez a következőket kell tennie:
  • Tegyen egy negyed csésze kockára vágott mangót, fél csésze narancslevet, egy evőkanál citromlevet és negyed csésze avokádót a turmixgépbe.
  • Mindent nagyon jól keverjünk ésszerű ideig, amíg a keverék homogén nem lesz.

Banán és szeder turmix

Tulajdonságai miatt nagyon hasonlít a Herbalife turmixjához. Javasoljuk, hogy éhgyomorra igyon, lehetőleg azért, hogy jobb legyen a test egy részének asszimilációja. Nem lesz rossz, ha uzsonnának is használod.

Kövesse ezeket a lépéseket a diétás turmix előkészítéséhez:
  • Egy csésze szedret, egy evőkanál lenmagolajat és egy banánt fog használni.
  • Keverjen össze mindent a turmixgépben.
  • Kísérjen fél csésze mandulával, két evőkanál mandulavajjal és néhány káposztalevéllel.
  • Az összes hozzávalót jól elkeverve az egyik rázza a fogyást több étrendi értékkel és jó ízléssel.

Rázza fel, hogy méregtelenítse a testet és fogyjon

Mivel az ilyen típusú készítményeket nem csak a fogyáshoz szükséges élelmiszerekre kell csökkenteni, akkor ebben az esetben azt javasoljuk, hogy válasszon egy olyan italt, amelynek tulajdonságai a testet a toxinok eltávolítására is ösztönzik.

Hogyan készítsünk méregtelenítő diétás shake-et?
  • Egy turmixgépben keverni fog egy ananászt és egy uborkát. Három szelet ananász, uborka és három ág petrezselyem lesz.
  • Ezt a készítményt egész délelőtt meg fogja inni.

Zöld turmix

Nagyon érdekes lehetőség, főleg azok számára, akik nem akarják túlságosan bonyolítani magukat, amikor a shake-et előkészítik. Ebben az esetben citromot, két adag spenótot, uborkát, két almát, egy pohár vizet és egy fél csésze petrezselymet fog használni. Keverje össze az egészet a turmixgépben, és azonnal igyon.

Antioxidáns rázás

Ahogy a neve is jelzi, megvéd minket az év okozta károktól a testünkben, ezért nagyon hasznos a bőr számára, és nem csak számunkra, hogy kiküszöböljük azokat a plusz kilókat, amelyek annyira zavarnak minket.

Ezeket a lépéseket kell követnie az antioxidáns turmix elkészítéséhez:
  • Egész paradicsomra van szükség hámozás nélkül. Uborka, zeller és egy liter víz.
  • Mindent nagyon jól turmixoljon, amíg a készítmény a lehető leghomogénebb lesz.
  • Igyon éhgyomorra, majd még egy pohárral, mielőtt vacsorázik, hogy növelje az eredményeket.

Smoothie citromos joghurttal

Az egyik legnépszerűbb fogyókúrás, amely percek alatt elkészíthető, hogy két csésze málnát ad egy csésze citromízű joghurthoz, végül néhány csepp édesítőszert.

Rázza fel az étkezés helyettesítésére

Általában, amikor a A Herbalife formula 1 rázza Gyakran jelzik, hogy a vele való együttes használat alternatívája a reggeli cseréje, ha meg isszuk. Ebben az esetben javasoljuk, hogy cserélje le a vacsoráját.

Megtanulhatja, hogyan készítsen helyettesítő shake-et étkezés helyettesítésére:
  • Egy evőkanál sima joghurt, fél teáskanál méz, fél csésze friss szeder és egy pohár szójatej.
  • Keverje össze mindent a turmixgépben, amennyire csak tudja.
  • Látványos ízű turmixot kap, amely ugyanakkor elkerüli a vacsorával való bonyolítást.

Ananász vanília turmix

Újabb minta ezeknek az italoknak a lehetőségeiről és arról, hogy diéta közben nem szükséges elfelejteni a jó ízeket. Keverni fog egy csésze alacsony zsírtartalmú joghurtot, három szelet ananászt, körtét és fél teáskanál vaníliaeszenciát. Rázzuk negyven másodpercig, és azonnal igyuk.