Tegnap ünnepelték az elhízás elleni világnapot, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) választott ki, hogy felhívják a figyelmet a betegség problémájára és ragaszkodjanak a betegség elleni stratégiák kidolgozásához.
És az, hogy az elhízás nemcsak „kövérség”, hanem olyan patológia, amely krónikus betegségekkel, például cukorbetegséggel vagy szívbetegségekkel társul, és amely növeli egyes ráktípusok kockázatát.
Sajnos "a jelenlegi életritmus alacsony fizikai aktivitás mellett, és az ultraszámozott élelmiszerek magas fogyasztása kedvez ennek a betegségnek a fokozódásában" - hívják fel a figyelmet a Freeletics-re és emlékeztetnek arra, hogy az elhízás Spanyolországban a gyermekek 19% -át érinti. kinek. A 18 év feletti férfiak 18% -a és a nők csaknem 17% -a elhízott, amit a fagyasztott zöldséggyártók szövetsége (ASEVEC) megerősített.
Annak érdekében, hogy leküzdhesse ezt a betegséget és emellett fogyjon vagy megőrizze ideális súlyát, adunk néhány trükköt, amelyek segítenek elérni a célját. Vagy ha nem jár sikerrel, akkor tudnia kell, mi lehet ennek oka. meghízik.
- A hagyma tulajdonságai a fogyáshoz és a fogyáshoz
- Úszás fogyáshoz Úszás fogyáshoz Úszás fogyáshoz
- 10 őszi művelet: egyszerű tipp a nyáron elért súly elvesztése érdekében, anélkül, hogy feláldoznánk - Egészség
- Kínai orvoslás a karcsúsításért!; Hogyan lehet gyorsan fogyni a kínai orvoslással
- Gyors fogyás A foghúzáshoz mosson fogat