2012. július 27, péntek
Fogmosás a fogyáshoz
A fogmosás minden étkezés után nemcsak a száj egészsége szempontjából fontos, de a fogyáshoz is trükk lehet.
A fogmosás minden étkezés után, különösen vacsora után, egy egyszerű higiéniai intézkedés, amely segít abban, hogy ne egyél többet egy kicsit, és ezért fogyjon. A tisztaság, a frissesség és a menta íz jelként szolgál a test és az agy számára, jelezve, hogy az étkezési idő lejárt.
Ez az egyszerű és hatékony, kalóriatartalmú gyógyszer az étvágyak enyhítésére is képes, különösen akkor, ha valami édesre vágyik. Ha a szája tisztának és frissnek érzi magát, akkor nem lesz kedve mindent kipróbálni, és könnyebb lesz az étkezés között nem "harapnia".
Tehát, ha kint étkezik, vigye magával a táskáját, vagy tartson fogászati készletet az irodában, és használja, amikor csak tudja.