Itt hasznos tippeket talál a fogyáshoz és a zsírégetéshez gyorsan és egyszerűen

Kínai orvoslás a karcsúsításért! | Hogyan lehet gyorsan fogyni a kínai orvoslással?

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások

keleti gyógyszer fogyás ellen.
Ha gyorsan szeretne fogyni, a kínai orvoslás segíthet.
éget és élvezi.
A kínai orvoslásban az akupunktúra, a gyógynövények, az étrend ellenőrzése, a hasi masszázs és a légzőgyakorlatok kombinációját használják fel az emésztés felgyorsítására és az egyensúlyhiány kezelésére, amelyről úgy gondolják, hogy súlygyarapodáshoz vezet.

A kínai orvoslás nem csodaszer, De az egészséges étrenddel kombinálva a kínai gyógynövényes súlycsökkentő terápia és testmozgás segíthet a fogyás céljainak elérésében.

hogyan lehet gyorsan és hatékonyan lefogyni.

1- Egyél sok keserű, savanyú és fűszeres ételt. A kínai orvoslás szerint ezek az ételek jót tesznek a fogyásnak. Kerülje az édes, sós és zsíros ételeket, mivel azok súlygyarapodáshoz vezetnek. Kínai fogyás orvoslás, kínai fogyás orvoslás, kínai fogyás gyógyszer, kínai fogyás otthoni gyógymód, kínai fogyás gyógynövény.
2- Vegyen be egy kínai gyógynövény-kiegészítőt vagy igyon egy kínai gyógyteát. Bizonyos kínai gyógynövények segítenek elnyomni az étvágyat, növelik az anyagcserét és a zsírégetést.

Néhány kínai gyógynövény, amely hasznos a fogyás szempontjából: He Ye, Fu Ling, Huang Qi és Chi Cao Qian.

A Bao He Wan kínai fogyókúra, amely számos gyógynövényt tartalmaz. A legjobb eredmény elérése érdekében forduljon egy kínai orvos szakorvoshoz, aki az Ön igényei alapján megtervezhet egy tervet vagy kezelést.

3- Kerülje a hideg italok fogyasztását étkezés közben. A hideg italok lassítják az emésztést. Ehelyett igyon egy forró kínai teát, mint pl oolong tea, étkezés közben zsír emulgeálására és az emésztés elősegítésére. hogyan lehet gyorsan lefogyni egy hét alatt 5 kiló, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen lefogyni, hogyan lehet gyorsan fogyni férfiak, hogyan lehet gyorsan lefogyni testmozgás nélkül.
Kerülje a hideg ételek, például a nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztását is. A forró ételek, például a párolt ételek, a sült ételek és a levesek segítenek a gyors emésztésben.

4- Konzultáljon egy akupunktúrával. Teljes körű vizsgálatot végeznek annak meghatározására, hogy a test mely pontjait kell stimulálni.

Amikor a tűket beillesztik a test bizonyos pontjaiba, helyreállítja az egyensúlyhiányt és feltölti a tűket qi áramlás, vagy létfontosságú energia a kínai orvoslás szerint.

A qi stagnálása a test bizonyos területein súlygyarapodáshoz vezethet.
éget és élvezi.

Hagyományos kínai orvoslás fogyás ellen.

Úgy tartják, hogy a fülakupunktúra különösen hatékony a fogyáshoz, mert a fül olyan pontokat tartalmaz, amelyek megfelelnek a test összes fő szervének.

Az akupunktúrások néha gyöngyöt vagy mágnest helyeznek el a fülpontokon minden egyes akupunktúrás kezelés után, hogy fenntartsák a hatékonyságot az ülések között.

Körülbelül tíz másodpercig masszírozza a gyöngyöket vagy mágneseket, minden alkalommal, amikor étvágyra vágyik.

Nem csak kínai gyógynövények a fogyáshoz Segít a fogyásban, egy kis akupunktúrában és stressz ellazításban, általában egészségi állapotában

orvoslás
kínai gyógyszer fogyás ellen
5- Minden reggel és délután végezzen magának hasi masszázst az ujjak segítségével a vastagbél irányában nyomást gyakorolni az emésztés elősegítésére.
hagyományos kínai orvoslás fogyás kezelésére
Gyakoroljon mély belégzést a hasából minden reggel, hogy csökkentse a vágyakat, növelje az energiát és elősegítse a pihenést.

Ezek a kínai orvoslás módszerek a fogyáshoz segítenek sújt veszteni, mindaddig, amíg megfelelő étrenddel és más gyakorlással tartod.
A Kínai orvoslás fogyás Több mint 5 ezer éves millenáris gyakorlat, amely gyógynövényekkel csökkenti az extra kilókat!. kínai fogyókúrás kezelés, kínai fogyókúrás kezelés.

Kínai gyógymód a fogyás ellen.

A TAO-RENDSZER ELVEI.

Jelentkezés a levélre, ha gyorsan le akarsz fogyni néhány kilót. A "jó" követésére életmódra van szükség, az eredmények fenntartása és a jó érzés érdekében.

Helyezzen egy növényt vagy zöldséget a lemez közepére.

A tao szerint a növények átadják nekünk a természet energiáját. Gabonafélékkel (rizs, hajdina, köles, árpa, quinoa) és hüvelyesekkel az ételek tartalmának nagy részét naponta egyszer vagy kétszer, tengeri moszat, tofu, hús vagy hal kíséretében kell elkészíteni.

Ahhoz, hogy harmóniában legyen a környezetével, semmi olyan, mint a kerti zöldségek. A városban inkább a bio zöldségeket részesítjük előnyben a méreganyagok elkerülése érdekében.

Kerülje a "nedves" ételeket.

A kínaiak ezt az ételt a tejtermékekhez, a gyors cukrokhoz, a zsíros húsokhoz, a folyékony gyümölcsökhöz, a citrusfélékhez és általában a zsírokhoz használják. Nehezen emészthető, fárasztják a lépet, ez a test "alkimistája" folyadékvisszatartáshoz és súlygyarapodáshoz vezet.
éget és élvezi.
Jól vágjuk és jól főzzük. Kínai gyógymódok a fogyás ellen. kínai fogyás elleni gyógyszerek.

A kínai konyhában az alapanyag ritka. Harapás nagyságú darabokra vágva a zöldségeket nagy lángon, kevés olajjal megsütjük. Az étel emészthető és mindig gazdag vitaminokban. Egy másik lehetőség a gőzölés főzése.

Ne egyél túl melegen vagy túl hidegen.

Kínai gyógymód a fogyás ellen

Az "emésztőrendszeri tüzet" fagyasztott vagy égő ételek gyorsan megszakítják. Kerüljük a fagyasztott italokat, jégkockákat, fagylaltokat, forró leveseket. Ideális esetben meleg vagy enyhén meleg ételeket kell fogyasztanunk, beleértve a szobahőmérsékleten felszolgált salátákat is.
kínai orvoslás diéta fogyás.
Igyon rendesen.

Zöld tea, gyógyteák és szénsavas víz, forró vagy enyhén forró (teához a vizet 70 ° C-on használják). Elfelejtjük a kávét, az üdítőket, az alkoholt és az ipari gyümölcsleveket.

Rágjon eleget.
kínai módszerek a fogyáshoz.
Az emésztés a szájban kezdődik a nyálból származó enzimekkel. Minden falat tizenöt-húszszoros rágása elengedhetetlen és elég ahhoz, hogy az étkezők számára túl gyorsan fogyjon néhány fontot.

Hagyd abba a falatozást.

Ha rágcsál, az emésztőrendszer nem nyugszik. A lép kimerülése azonban súlygyarapodást, nehézséget, emésztési rendellenességeket jelent. Öt-hat órán át töltjük az éjszakai étkezést. Sóvárgás esetén igyon infúziót.

Ne fogyasszon ócska ételt.

Jobb kerülni a fehér kenyeret, süteményeket, csokoládét, aprósüteményeket, felvágottakat, pattogatott kukoricát, édességeket, lekvárokat, fagylaltot, ipari desszerteket.

Egyél keveset és lelkiismeretesen.

Ami az okinawani étrendet illeti, a tao diéta azt javasolja, hogy ne terhelje túl a gyomrot. 75% -ban teljes, fele szilárd étel, egynegyed folyékony, a többi üres.

Az étkezés csendben zajlik, hogy mindenki teljesen tisztában legyen azzal, hogy mit eszik.

Végül egy kínai közmondás szerint "aki étkezés után száz lépést tesz meg, az 99 évet él!"!.