Feltételezem, hogy sok szó esik egy speciális, alacsony szénhidráttartalmú étrendről, mivel különbözőek vannak, fontolóra vettem tippeket és javaslatokat adni nekünk, miután az elv ugyanaz: alacsony szénhidrátbevitel.
Ma végre szarvanként fogtam a bikát, a Metalim módszert fogom alkalmazni, amely abból áll, hogy az első 56 órát CH nélkül fogyasztom, amelyet úgy hívnak, hogy "első szakasz: kritikus akadály", majd a második szakasz következik idővel 22 napos; A második szakasz végén az eredmények már észrevehetőek, vagyis 25 nap múlva.
Következik egy másik szakasz, amely a fogyandó súlytól függően akár 80 napig is eltarthat, és az utolsó szakasz, a karbantartás: útmutatások a kapott szám megőrzéséhez.
Tavaly nagyszerű eredménnyel végeztem ezt a diétát, különféle okok miatt (miattam nem azért, mert a diéta nem működik) az elmúlt 5 hónapban híztam és itt a nyár! hehehe, és jobban szeretnénk kinézni, ha komplexumok nélkül viselnénk az évszakos ruhákat. Ami a legjobban tetszik ebben az étrendben, hogy nem csak a skálán, hanem a ruhákban látod az eredményeket, a méret az első, amit csökkentesz.
Sok szerencsét mindazoknak, akik most kezdték el vagy már benne vannak, és sok bátorítást is, hogy az egyetlen dologra szükségünk van a motivációra!
PS. - Aki szeretné a Metalim diétát, azt postai úton, .doc formátumban elküldi nekik, a könyv egy átfogó receptkönyvből és az étrend minden alapelvéből áll.
- Ez a test egyensúlya a stressz nélküli fogyáshoz! • A Matinal
- 6 jóga testtartás a fogyáshoz csökkenti a hasat és a lábakat »Perc5
- 10 alapvető étel étrendben a fogyás érdekében
- 1 pár függő fogyókúra fogyókúrás mágneses mágnes Linio Peru - GE006HB0MTV08LPE
- 04 Hipnózis sürgős fogyáshoz Végső fogyás Odair Comin - Végső fogyás