Egyszerűen, A LEGFONTOSABB dolog, amit tudnia kell a zsírvesztéshez, egy helyen.

+24 órás képzés

A legfontosabb, amit tudnia kell a zsírvesztéshez, részletesen ismertetve és alkalmazható. Az alapoktól a professzionálisabb köztes stratégiákig.

a-tól

EXCEL AUTOMATED

Ez magában foglalja az Excel programot az étrend összes számításának automatizálásához, valamint az előrehaladás rögzítéséhez és értékeléséhez. És egy második Excel, amely segít önálló erőforrás-rutinjának elkészítésében.

TÁMOGATÁSI ANYAG

Letölthető dokumentumokat, étellistákat, mintamenüket és sablonokat tartalmaz szakmai vagy személyes használatra.

Korlátlan hozzáférés

Korlátlan hozzáférés az összes tartalomhoz bármilyen eszközről, a nap 24 órájában, a hét minden napján.

INTERJÚK ÉS SZAKÉRTŐI OSZTÁLYOK

Interjúk és órák az ágazat szakembereitől. A táplálkozási szakemberektől kezdve a személyi edzőkig és az orvosokig.

TÁMOGATÁSI MAIL

Privát támogatási e-mail a diákok számára. A kurzus során minden kérdésére válaszolunk.

MINDENKINEK 79,90 € ! REGISZTRÁLJ MA, ÉS HOZZÁFÉRJE A TARTALMAT, AMIKOR AKARJA

+15 000 TANULÓ MÁR TANULJA, HOGY NÖVÉNYEKKEL FEJLESZTIK EREDMÉNYEIT A ZSÍR ÉS AZ ÜGYFÉLEK VESZTESÍTÉSÉVEL

SZERETNÉNEK VÉGRE KERESNI AZT AZ INFORMÁCIÓT, amely a legjobb eredményt adja a zsírvesztésében?

A ZSÍR VESZTÉSE A-tól Z-ig

1. Tedd étrendedet működőképessé

  • Hogyan növelhető a motiváció? Hogyan lehet állandóbb?
  • Készítse el cselekvési tervét. Honnan indulsz? Mit kell prioritásként kezelnie?

2. Tervezze meg saját zsírvesztési tervét

  • Ismerje a zsírvesztés tervének alapjait
  • Mi az energiamérleg és hogyan lehet ezt szabályozni a fogyás érdekében
  • Mi a makrotápanyagok optimális eloszlása ​​a zsírvesztés szempontjából

3. Tervezze meg az edzését a megfelelő módon

  • Erőedzés a meghatározás során
  • A kardió és a kardió típusai a fogyáshoz
  • Eszköz saját rutin létrehozásához

4. Mérje meg és értékelje a fejlődését

  • Hogyan mérhető az előrehaladás és a zsírszázalék
  • Hogyan lehet nyomon követni és értékelni a gyakorlatban elért haladását

5. Tervezze meg menüjét

  • Az Exchange rendszer használata az étrend egyszerű elkészítéséhez (cserelistát és minta menüket is tartalmaz)
  • Példák a részletes menükre, kalóriatartomány szerint
  • 3 egészséges recept a zsírvesztés étrendjéhez
  • Eszköz a táplálkozási értékelés konzultáció útján történő elvégzéséhez

6. Táplálkozási stratégiák

  • A tápanyagok időzítése, az egyes ételek bevitelének időpontja?
  • Hasznos kiegészítők egy meghatározási szakaszban
  • Hogyan, mikor és miért kell újratölteni (lépésről lépésre és részletesen elmagyarázva)
  • Hogyan, mikor és miért kell diétaszünetet tartani (lépésről lépésre és részletesen elmagyarázva)
  • Hogyan és mikor készítsünk Minicutot

7. Kiegészítő tartalom

  • Javítja a jóllakottságot, hogy elkerülje a szorongást és a harapást
  • Gyakori hibák, amikor zsírvesztést akarnak elérni
  • Pihenés és stresszkezelés
  • Javítható-e a testösszetétel 50 év után?

Az Excel a számítások automatizálásához

  • Ez magában foglalja az Excel programot az összes számítás automatikus elvégzéséhez, amelyet megtanítunk Önnek (kalóriák, makrotápanyagok, fizikai aktivitás kiadásai stb.), Ami nagyban megkönnyíti a megvalósítást
  • Táblák és grafikonok segítségével rögzítheti és értékelheti az előrehaladást

Szakértői interjúk [TITÁNOK ESZKÖZEI]

  • Interjú szakemberekkel és iparági vezetőkkel. Megosztják személyes tapasztalataikat és a zsírvesztés kulcsait
  • Tartalmazzon különböző táplálkozási és képzési szakembereket

100 eurós bónusz a Nutriumra költhetõ

  • 100 eurós utalványt tartalmaz, amelyet aktiválhat és elkölthet a Nutrium dietetikusok és táplálkozási szakemberek számára fenntartott szakmai platformján
  • Kezelje pácienseit, szervezze anyagát, és segítse elő étrendjének elkészítését és ügyfeleinek nyomon követését

ELÉRHETŐ A TANFOLYAMRA A LEGJOBB ÁRON, EZT MINDENKÉNT beszerezheti

KÉSZEN ELÉRTE CÉLJAIT? TÖRTÉNJ MA MA

+15 000 diák tanul már velünk.

A tanfolyam elvégzésére nincs időkorlát. Szerezd meg a helyed és tanulj a saját tempódban.

Ezenkívül válaszolunk minden kérdésre és kérdésre a tanfolyam során a hallgatóknak szóló exkluzív privát e-mailen keresztül.

TANULJON A LEGJOBB SZAKEMBEREKTŐL

A tanfolyam létrehozásának oka

Roberto garcia

Dietetikai fő technikus, a nemzetközi kereskedelem, valamint a kereskedelmi menedzsment és marketing szakon végzett. A sporttáplálkozásra, a zsírvesztésre, a testösszetétel javítására és a táplálkozásra és a viselkedésre alkalmazott érzelmi menedzsmentre szakosodott.

Szakember projektmenedzsmentben és irányításban, fejlesztési stratégiák kidolgozásában és munkacsoportok irányításában.

«A kurzus létrehozása során az a célom, hogy a felhasználókat és a szakembereket minden lépésben végigvigyem a fogyás nem ismeretétől a szükséges zsírmennyiségig, minden helyzetben részletes, praktikus és egyszerű módon, képesek megoldani az egyes helyzeteket. kételyeikből. »