A testmozgás fontos része a fogyásnak vagy az ideális súly megtartásának minden programjában. Amikor aktív vagy, a tested több energiát (kalóriát) használ fel. És amikor többet kalóriát éget, mint amennyit elfogyaszt, akkor lefogyhat.

club

A kívánt célok elérése érdekében a hét 6 napján irányított és felügyelt testmozgási munkaterv készül.

  • Gyakorlatok a felszerelés helyiségében.
  • Lokalizált és aerob torna gyakorlatok.
  • Gyakorlatok rezgő emelvényen, Power Plate-en.
  • Séta és nyújtás.
  • Hydrogymaniasis osztályok.
  • Súlykontroll és mérés.
  • Beszélj a táplálkozási szakemberrel.

A súlycsökkentő csoportok sikerének köszönhetően 2014 óta egész évben két ütemtervben dolgoznak, reggel és este.

A regisztráció minden hónapban nyitva áll.