Az intenzív só iránti vágy, más tünetek kíséretében veszélyes lehet

  • SUSANA CARRASCO
  • 2019.06.06
  • 11:55 óra.

A intenzív só iránti vágy vagy só vágy Nagyon gyakori, mindig van valaki, aki akkor is extra sót ad az ételéhez, ha nincs rá szükség. Miért merül fel ez az igény? Ez normális?

intenzív

Tedd sok só minden egészségtelen, és valójában egy súlyos, még nem diagnosztizált egészségi állapot jele lehet.

Só vágy

Folyamatosan erős só iránti vágy lehet

két egészségügyi probléma okozta: mellékvese elégtelenség vagy

Suprarrenalis elégtelenség

A mellékvese elégtelensége, más néven Addison-kór, okozhat a túlzott só iránti vágy. Ez az igény általában állandó és tartós.

A Mayo Klinika szerint néhány a mellékvese-elégtelenség tünetei és jelei vannak:

Intenzív vágy a sóra

Bartter-szindróma

A Bartter-szindróma esetében a a veséket érintő betegségek és ez erős vágyat okoz a sós ételek fogyasztására.

A vesék képességének hibája okozza

hogy felszívja a káliumot, és az abban szenvedő emberek túl sokat veszítenek

nátrium vizelettel, ami viszont sok kálium elvesztését okozza.

Forduljon orvoshoz

Az orvosnak fel kell mérnie, miért vágyik állandóan a sóra, különösen, ha más főbb tünetek kísérik.

Abban az esetben, ha nincs bizonyított ok, ami miatt több sót fogyasztana, törekednie kell a fogyasztásának korlátozására, mivel a felesleges só növelheti a kialakulás kockázatát artériás magas vérnyomás vagy magas nyomású.

Ezenkívül agyvérzést, szívrohamot is okozhat,

kalciumhiány és veseproblémák.

Lassan csökken a fogyasztás, Panamerikai Egészségügyi Szervezet (PAHO), azt javasolja, hogy válasszon kevesebb sót tartalmazó ételt, mindig próbálja meg ellenőrizni a címkéket.

Fűszerekkel és aromás fűszernövényekkel ízesítjük, hogy megtehesse

fokozatosan csökkentse a sóbevitelt.

Legyen óvatos, ez nem azt jelenti, hogy teljesen meg kell szüntetnie, mivel a só a test megfelelő működéséhez is szükséges, de mérsékelt fogyasztása szükséges, amely nem haladja meg a napi 5 gramm sót.