Nem hiszek a kalóriákat számláló diétákban, mi több, azt hiszem, ez egy módja annak, hogy megkínozzuk a fogyni vágyót.

Ha hozzáadod a stresszt, ha azt gondolod, hogy "diétázol", akkor "minden" ételt meg kell mérned, ismerve az egyes ételek kalóriáit, a zsírokat ...

A fogyás sokkal könnyebb és élvezetesebb mindezeknél.

Javaslom egy egészséges táplálkozási programot, amely természetes úton lefogy, visszanyeri az energiát, újra szépnek érzi magát és képes "megenni" a világot.

Fogyás program:

nélkül
Válaszolj a következő kérdésekre:

  • Mi a vércsoportod?
  • Van-e ételallergiája?
  • Van-e ételintoleranciája?
  • Ismétlődő húgyúti fertőzésekben szenved, szájüregi sebekben?

Ezzel a programmal megkapjuk

  1. Gyors fogyás
  2. Távolítsa el azokat a fertőzéseket, amelyek megakadályozhatják a fogyását
  3. Fokozott energia a létfontosságú állapotában
  4. Fényesebb és tisztább bőr
  5. Ki narancsbőr
  6. Visszanyerje az egészséges bélrendszert székrekedés vagy puffadás nélkül

Mindezt könnyű, egyszerű módon és ami a legfontosabb egy nagyon ízletes étrenddel, anélkül, hogy megfeledkeznénk azokról az ételekről, amelyek annyira tetszenek, éhezés nélkül.

A "Fogyjon és tartósan elérje ideális súlyát" című könyv diétáját követnie kell, amelyet ezen a weboldalon vásárolhat meg.

Egyél olyan ételeket, amelyek hasznosak a vércsoportod számára.

Könyvemben megkönnyítem a gondolkodásodat: "Mit egyek ma?" Minden héten tipikus étrendet tartasz minden vércsoport számára, első fogásokkal, főételekkel, nagyon hasznos desszertekkel.

Távolítsa el azokat az ételeket, amelyek károsak, azokat az ételeket, amelyek valóban kövérebbé teszik és élvezik az új étkezési módot.

Valami nagyon fontos, hogy kiküszöbölje a finomított konyhasót az étrendből.

Az étrendbe bele kell foglalnia a himalájai kristálysót. Olvassa el a blogomban található cikkemet a finomított konyhasó bevételének ártalmáról.

Három alapvető étel, amelyet ki kell zárnia az étrendből:

  • Asztali só
  • Cukor
  • Olaj, ezt csak salátákba szedhetjük.

Amikor a testem megkéri, hogy egyem meg azt az ételt, amelyről tudom, hogy kövér lesz, és egy pillanatra sem hagy békén, amíg meg nem őrülök, mit tehetek?

Nagyon egyszerű, kövesse a könyvben megadott tanácsokat, helyettesítse a fehér cukrot más édes ételekkel, amelyeket elmagyarázok neked, és otthon készítsem el a könnyebb, de nagyon ízletes desszert recepteket, amelyeket a könyveimben bemutatok. Nem mondhatok el mindent itt.

Az ilyen módon történő fogyás nemcsak a jó testalkatnak jó, hanem a mentális egészségének is.

Csodálatosan találja magát, észreveszi, hogy a ruhája egyre nagyobb lesz, és megmutathatja testét, kívül és belül jól érezheti magát.

Csodadieták nem léteznek.

Ami igazán megéri, az a tanulás, hogy egészségesen étkezzünk olyan ételekkel, amelyek jó érzéssel tölt el minket, éhezés nélkül, és ez nem jár magas gazdasági kiadásokkal.

A beled, a gyomrod, a máj, a hátad, a lábad, a kezed, a bőröd, röviden: az egész tested értékelni fogja.

Meg akarja változtatni az életét, és boldogabb és szebb ember lesz.

Ez egy bolondbiztos, több ezer emberen tesztelt súlycsökkentő program, erőteljes, egyedi és szokatlan, amiről csak nagyon kevesen tudnak ...

Legyen az első a barátai közül, aki kipróbálja és meglepi őket.

Ha azt szeretné, hogy megtanulja, hogyan lehet természetes módon és tartósan fogyni ... és visszaszerezni egészségét és közérzetét, gyógyszerek nélkül, a fogyás tipikus kezelése nélkül és váratlan mellékhatások, például súlygyarapodás nélkül a diéta elhagyásakor, akkor ez megy életed egyik legfontosabb étrendje, mert soha nem akarod megváltoztatni az étrendedet!

Mindenkinek ajánlom, hogy vegye ezt a könyvet olyanná, amilyen, és oktassa ki magát ezzel az egyedülálló eszközzel a túlsúly elleni küzdelemben. Jelentősen javíthatna az életén.